Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Lahana Suyu Diyeti

Lahana Suyu Diyeti

Lahana suyu diyeti, kilo problemi hemen hemen herkes de yaşanan sıkıntılardan bir tanesidir. Bu sebepten dolayı uygulanan bazı yöntemlerle vücutta fazla bulunan yağların giderilmesi için doğada yer alan bitkilerden istifade edilir. Özellikle kış aylarında mevsimi olması sebebiyle lahana suyu diyeti yapılması vücutta biriken yağların giderilmesine fayda sağlar. Lahananın içerisinde bulunan etken maddeler sebebiyle sağlıklı sebze olması sayesinde tüketilmesiyle vücutta metabolizmanın hızlanmasını sağlarken, hızla kilo verilmesine fayda sağlar. Lahana suyu diyetiyle birlikte vücutta detoks etkisi yaratılarak bölgesel yağların giderilmesi desteklenir. Özellikle vücutta biriken ödem ve zararlı toksinlerin idrar yolu ile vücuttan atılmasına fayda eder. Kilo problemi günlük hayatı olumsuz yönde etkilediği için kilo vermek için kişinin arayışlarda bulunması sonucu çare olarak lahana suyu diyeti imdada yetiştirmektedir. Düzenli kullanılması ile fit bir görünüm elde edilir. Lahananın belirli süre suyunun kullanılması ile uygun beden ölçüsünde kavuşulması sağlanır. Yapraklarının gerekli ölçüde kaynatılması ile günlük tüketilmesi halinde vücutta bulunan yağ miktarını azaltır. Ayrıca kansere karşı koruma etkisi bulunur. Vücudun direncini artırma özelliği bulunan Lahana suyu diyeti ile vücut hiçbir zarar görmezken, faydası saymakla bitmez. Diyeti uygularken kararlı ve sabırlı olunması önemlidir. Ayrıca verdiğimiz tarifin günlük yapılarak tüketilmesi etkisinin artırılmasını destekler.

Lahana suyu diyeti uygulaması


Beş tane beyaz lahana yaprağının yaklaşık olarak 1 litre suda kaynatılması ile lahana suyu elde edilir. Ancak kısık ateşte kaynatılması özelliğinin artırılmasını destekler. Lahana suyu diyeti uygulamasında ilk 5 gün boyunca günde iki öğün birer bardak Lahana suyu içilmesi gerekir. 5 gün sonunda 7 gün boyunca ise günde bir bardak Lahana suyu içilmesi ile diyet uygulanır. Ardından gelen 7 gün boyunca ise bir gün durup bir gün bir su bardağı Lahana suyu içilir. Diğer 7 günde ise üç gün ara verilip bir gün Lahana suyu içilerek diyete uygulanır. Diğer 7 günde için ise sonuncu güne kadar içilmezken yedinci günün sonunda bir su bardağı içilerek Lahana suyu diyeti uygulaması yapılır. En son olarak 14 günün sonunda ise bir su bardağı Lahana suyu içilerek diyet tamamlanır.

Verdiğimiz ölçüde düzenli olarak kullanılması ile vücuttaki detoks etkisinin artırılması ile kilo verimine yardımcı olur. Suyunun dışında tüketebilenler posasını da tüketebilir. Uygulayan kişilerde 4-10 kilo arasında kilo verdirme özelliği sağlamıştır. Bu süreç içerisinde kişinin sağlıklı ve dengeli beslenmesi önemlidir. Lahana suyu diyeti uygularken kişinin aşırı yağlı gıdalardan, hazır fast food tarzında besinlerden uzak durması; gazlı ve şekerli içecekler tüketmemesi ile günlük en az 2,5 litre su tüketilmesi sayesinde kilo vermeye yardımcı olunur. Lahana suyu diyeti uygulaması ile kişinin günlük egzersiz ve yürüyüş yapması kilo verilmesine yardımcı olur. Özellikle hareketsiz yaşam sebebiyle artan kiloların giderilmesi için vücudun gerekli ölçüde hareket ettirilmesi vücut içerisinde bulunan yağların hareke dönüştürülerek enerji ile dışarı atılmasına fayda sağlar. Bu sebepten dolayı aktif bir hayat ile Lahana suyu diyeti sayesinde fazla kilolar giderilir.
Son Güncelleme : 20.01.2024 15:03:55
Lahana Suyu Diyeti ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Lahana Suyu Diyeti Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Lahana Suyu Diyeti"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Canan Karatay Tiroid Diyeti
Canan Karatay Tiroid Diyeti
Canan Karatay Tiroit Diyeti Tiroit hastaları tiroit nodüllerini aldırmak zorunda kalırlar ya da ömür boyu tiroit ilaçları kullanarak tiroidin büyümesini engellemeye çalışırlar. Oysaki Canan Karatay tiroit diyeti ile tiroitlerin ortadan ortadan kaldır...
1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet, Fazla kilolar insanlar için hep sıkıntı olmuşlardır. Kiloları oluşturan şey ise sağlıksız ve gereksiz beslenmedir. Örneğin kiloları oluşturan büyük bir faktör olan abur cuburlar hayatımızın kilolu geçmesine sebep olmakt...
11 12 Yaş Diyet Listesi
11 12 Yaş Diyet Listesi
11 12 yaş diyet listesi; Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da kilo problemi olabiliyor. Kilo problemi Bir yetişkini nasıl etkiliyorsa çocukları da aynı şekilde etkileyebiliyor. Tam oyun çağlarında olan çocuklarda aşırı kilo hareket kısıtlılığına y...
Vma Diyeti
Vma Diyeti
Vma diyeti, vanil mandalik asit vücudumuzda böbrek üstü bezlerinden salgılanan hormonların kullanıldıktan sonra idrarla birlikte dışarı atılmasıdır. Böbreklerin kanser şüphesinde, tansiyon hastalıklarında, egzersiz de idrardaki seviyesi artmaktadır. ...
13 Yaş Diyet
13 Yaş Diyet
13 yaş diyeti, sağlıklı bir hayat geçirebilmek için yapmış olduğumuz diyetler bizleri birçok hastalık ve rahatsızlıklardan korumaktadır. Sadece kilo vermek için değil, sağlıklı bir şekilde kilo almak içinde diyetin hayatımızda büyük bir önemi vardır....
Nötropenik Diyet
Nötropenik Diyet
Nötropenik Diyet, nötropenili bir hastada, hastanın diyet uygulaması hijyenik açıdan çok büyük bir önem taşır. Hastalığın seyrine göre, 3 ana öğün ve yeterli miktarda ara öğün verilir. Enerji ve besin ögelerinin yüksek içerikli ve zengin olması gerek...
Diyet Çeşitleri
Diyet Çeşitleri
Diyet çeşitleri, diyet, dünyada ve ülkemizde kilo alımı ile oluşan şişmanlığın giderek artması sonucunda bireylerin uyguladığı ve bunu günlük aldıkları yiyeceklerden kesilerek yapmalarına denir. Diyetlerin yanlış uygulanması bağışıklık sisteminin boz...
14 Yaş Diyet
14 Yaş Diyet
14 yaş diyeti; Günümüzde aşırı kilo sonucu oluşan obezite gibi hastalıklarla uğraşan çocuk sayısı gittikçe artmaya başlamıştır. Çocuklar ergenlik döneminde yani 14 yaş civarında kilo almaya müsait bir yapıya gelmiş olurlar. Bu nedenle ebeveynlere büy...
Yeşil Mercimek Diyeti
Yeşil Mercimek Diyeti
Yeşil Mercimek Diyeti, yeşil mercimek ile hazırlanmış olan çorba özellikle hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler için en uygun diyetlerden bir tanesidir. Yeşil mercimek diyeti ile 3 gün içinde 3 kilo verebilirsiniz, eğer acil olarak kilo vermek is...
2 Derece Obezite Nedir
2 Derece Obezite Nedir
2 Derece Obezite Nedir; Belli başlı kilo kategorileri vardır. Obezite derecesinin belirlenmesi için günümüzde uygulanan en iyi yöntem vücut kitle endeksi olan hesaplamadır. Eğer vücut kitle endeksi 25'in üzerinde çıkarsa fazla kilolu, 30'un üzerinde ...
11 Yaş Diyet Listesi
11 Yaş Diyet Listesi
11 Yaş Diyet Listesi, Çocukları ilgilendiren bir diyet olacağı için vücut aşırı yorulmamalıdır. Bilinçsiz bir diyet yönlendirmesi yapmadan hafif normal bir yapıda olacak şekilde beslenme alışkanlığı aşılamak en doğrusu olacaktır. Bu yüzden 11 yaş diy...
18 Yaş Diyeti
18 Yaş Diyeti
18 Yaş Diyeti, Ergenlik döneminin belirgin olduğu 18 yaş önemli bir yaş grubudur. Bu dönemde özellikle besin alma konusunda çok dikkat etmeliyiz. Çünkü bu yaşlarda fazla kilo sorunumuz varsa, bu kilolardan kurtulmanın tam zamanıdır. Genç nesilde bu t...

 

Canan Karatay Tiroid Diyeti
1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
11 12 Yaş Diyet Listesi
Vma Diyeti
13 Yaş Diyet
Nötropenik Diyet
Diyet Çeşitleri
14 Yaş Diyet
Yeşil Mercimek Diyeti
2 Derece Obezite Nedir
11 Yaş Diyet Listesi
18 Yaş Diyeti
Bacaklardan Kilo Almak
Candida Diyeti
Bulgur Diyeti
A Rh Pozitif Kan Grubuna Göre Diyet
Spor Yaparak 1 Ayda Kaç Kilo Verilir
Canan Karatay Diyet Listesi
Coumadin Diyeti
Kore Diyeti
Obezite Kaç Kilodan Başlar
Aip Diyeti
1 Ayda 3 Kilo Nasıl Verilir
Sodyum Diyeti
1800 Kalorilik Diyet
Canan Karatay Hamilelik Diyeti
2 Ayda 20 Kilo Nasıl Verilir
Kolonoskopi Diyeti
Ürik Asit Diyeti
Hacamat Diyeti
Popüler İçerik
Bacaklardan Kilo Almak
Bacaklardan Kilo Almak
Bacaklardan kilo almak: Her insanın vücut proporsiyonu birbirinden farklı özelliklere sahip olmaktadır. Her insanın kilo alır iken farklı vücut bölgel...
Candida Diyeti
Candida Diyeti
Candida Diyeti, çoğunlukla "candida" ismi ile bilinen kandidoz insan vücudunun çeşitli yerlerinde ve her yaşta kadın ile erkeği etkisi altına alabilen...
Bulgur Diyeti
Bulgur Diyeti
Bulgur Diyeti, Buğdayın işlemden geçirilerek elde edilen bir besin maddesi olan bulgur ile zayıflama programı hazırlamak mümkündür. Sağlıklı ve dengel...
A Rh Pozitif Kan Grubuna Göre Diyet
A Rh Pozitif Kan Grubuna Göre Diyet
A Rh pozitif kan grubuna göre diyet, A grubu kişiler bünyeleri hassas olduğu için vejetaryen beslenmelidir Taze sebze ve meyve tüketmelidirler.  A gru...
Spor Yaparak 1 Ayda Kaç Kilo Verilir
Spor Yaparak 1 Ayda Kaç Kilo Verilir
Spor Yaparak 1 Ayda Kaç Kilo Verilir, kilo vermenin doğal yolu şüphesiz ki, spor yapmaktan geçmektedir. Spor yaparak kilo vermek denildiği zaman akla ...
Canan Karatay Diyet Listesi
Canan Karatay Diyet Listesi
Canan Karatay Diyet Listesi; Ülkemizde zayıflama ve beslenme konusunda oldukça engin bilgilere sahip olan canan Karatay diyet listesi ile başarısını k...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Canan Karatay Tiroid Diyeti
1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
11 12 Yaş Diyet Listesi
Vma Diyeti
13 Yaş Diyet
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024