Sirke Diyeti Listesi
15 Mayıs 2024

Sirke Diyeti Listesi

Sirke diyeti, gerçekten çok etkili bir formüldür. Eğer sağlam bir mideniz varsa sirke diyeti çok iyi bir alternatif olabilir. Çok eskilerden beri insanlar ekşimiş üzüm suyunu saklayarak şarap yapmasını öğrenmişlerdir ve gene o dönemlerde sirke yapmasını da bulmuşlardır. Eski Roma zamanlarında askerler sirkeyi sulandırıp içki olarak içmişlerdir. Orta çağlarda şarap Özellikle büyük önem kazanmıştır sirke yapanlar uzun süre sirke yapmanın usullerini yabancılarla paylaşmamışlardır. Alkol mayalanmasına uğrayan her sıvı sirke haline gelmektedir. Kimyadaki sirkenin adı aset yani asittir. Sirke hayatımıza girdiğinden beri birçok yerde yoğun bir şekilde kullanılmaya başlanmıştır. Salatalara ve yemeklere tat vermek için kullanılan sirke zamanla turşuların da vazgeçilmezi olan sirke diyet içinde kullanılmaktadır.

Sirke diyeti ve zayıflama aşamaları nelerdir?

Sirke diyetinin nasıl zayıflattığını aşağıda öğrenelim. Elma sirkesi zayıflamak için en makbul bir iksir olduğu herkesçe bilinen bir gerçektir. Sirkenin kullanımı asırlar öncesine dayanan ve sağlık alanında birçok yerde kullanılmaya başlanan bir şifa deposudur. Ancak sağlığa faydası olduğu kadar kilo vermek amacıyla da kullanıldığı bildirilmektedir. Elma sirkesi içerisinde bulundurduğu besin maddeleri ve bitkisel asitlerle ve faydalı vitaminleri bir arada barındıran bir çeşit asittir. Zayıflamak için sirke iştah kesen ve metabolizmayı hızlandıran etkisi ile bilinmektedir. Elma sirkesi bir yandan vücudumuzdaki zararlı toksinlerden arındıran ve bir yandan da hücrelere bolca oksijen taşımaya yardımcı olduğu söylenmektedir. Diğer yandan sirkenin damar açıcı özelliği sayesinde vücutta oluşan ödemi yani lenf sıvısını vücuttan uzaklaştırmaya yaramaktadır. Böylece sirke diyeti ile kilo vermeye yardımcı olduğu bilinen bir gerçektir.

Sirke diyeti ve kürü nasıl yapılır?

Sirke kandaki yağları trigliserit ve kolesterol gibi zararlı maddeleri eriterek karaciğer yoluyla böbreklerden atılmasına yardımcı olduğunu biliyoruz. Aşağıda sizlere vereceğimiz basit taktikleri uyguladığınız takdirde elma sirkesiyle zayıflama kürü kesinlikle sonuç alacağınız bir sirke diyetidir. Bazı markaların organik sirkelerinden de kullanabilirsiniz. Öncelikle 2 tatlı kaşığı elma sirkesini bir bardak suyun içerisine ya da papatya çayının içerisine koyun ve dilerseniz içerisine bal ya da sinamike tozundan ekleyebilirsiniz fakat kesinlikle sinameke tozunun içerisinde şeker bulunmamalıdır. Bu sirke kürünü bir kaşıkla iyice karıştırdıktan sonra zayıflamak ve kolesterolü düşürmek için kullanıma hazır olan bir içecektir. Sirke diyeti ile zayıflamak için yaptığınız karışımı yemeklerden yarım saat önce karışımı içebilirsiniz. Eğer ki mide sorunu yaşıyorsanız yemeklerden sonra da bu karışımı içebilirsiniz. Zayıflamanın hızını artırmak için haftada üç ya da dört gün sabah öğlen akşam içilmelidir. Ancak bu sirke karışımı çok fazla asitli olduğu için uzun süreli kullanımına dikkat edilmelidir ve aynı zamanda sirke diyeti ile mutlaka spor yapılmalı ve muhakkak yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmeniz gerekir.

Sirke Diyeti Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Şok Diyet Listeleri Nelerdir?

Şok Diyet Listeleri Nelerdir?

Gut Hastalığı Diyeti Listesi

Gut Hastalığı Diyeti Listesi

Popüler İçerikler

Diyet ve Spor Dengesi

Diyet ve Spor Dengesi

Diyette Ne Yenir?

Diyette Ne Yenir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kısa Sürede Kilo Verme Yöntemleri

Kısa Sürede Kilo Verme Yöntemleri

Beslenme Programı Kilo Alma Listesi

Beslenme Programı Kilo Alma Listesi

11 Yaş Diyet Listesi Nasıl Olmalıdır?

11 Yaş Diyet Listesi Nasıl Olmalıdır?

Diyet Ev Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Ev Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Su Orucu Diyeti Listesi

Su Orucu Diyeti Listesi

Güncel

Diyet Pasta Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Pasta Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Murat Topoğlu Diyeti Listesi

Murat Topoğlu Diyeti Listesi

Hızlı Kilo Verme İçin Neler Yapılabilir?

Hızlı Kilo Verme İçin Neler Yapılabilir?

3 Günlük Şok Diyet Listesi

3 Günlük Şok Diyet Listesi

Obezite Formülü Nedir?

Obezite Formülü Nedir?

Patates Yoğurt Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Patates Yoğurt Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

21 Haftalık Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

21 Haftalık Gebelikte Kaç Kilo Alınır?

Ramazan Diyeti Listesi

Ramazan Diyeti Listesi

Anne Karnındaki Bebek Nasıl Kilo Alır?

Anne Karnındaki Bebek Nasıl Kilo Alır?

Şeker Diyeti Listesi

Şeker Diyeti Listesi

Kilo Alma Yolları Nelerdir?

Kilo Alma Yolları Nelerdir?

Kore Diyeti Listesi

Kore Diyeti Listesi

Hamilelikte Bebek Nasıl Kilo Alır?

Hamilelikte Bebek Nasıl Kilo Alır?

Ramazan'da Kilo Vermek Nasıl Gerçekleşir?

Ramazan'da Kilo Vermek Nasıl Gerçekleşir?

1000 Kalorilik Diyet Listesi

1000 Kalorilik Diyet Listesi

Safra Kesesi Diyeti Nasıl Yapılır?

Safra Kesesi Diyeti Nasıl Yapılır?

Obezite ve İnsülin Direnci Arasındaki İlişki

Obezite ve İnsülin Direnci Arasındaki İlişki

Diyet Çayları Nelerdir?

Diyet Çayları Nelerdir?

Metabolizma Diyeti Listesi

Metabolizma Diyeti Listesi

Kola Diyetinde Örnek Liste Nasıl Olmalıdır?

Kola Diyetinde Örnek Liste Nasıl Olmalıdır?

12 Yaş Diyet Listesi Nasıl Olmalıdır?

12 Yaş Diyet Listesi Nasıl Olmalıdır?

Taylan Kümeli Diyet Listesi

Taylan Kümeli Diyet Listesi

Limon Suyu Diyeti Nasıl Uygulanır?

Limon Suyu Diyeti Nasıl Uygulanır?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6