Vücudun önemli bölgelerinden biri olan yüz çehresinde yer alan yanakların dolgun görünümlü olması için birtakım yöntemlerle kilo alımı mümkündür. Genetik özelliklere bağlı bir yanak problemi mevcutsa kilo alımı zorlaşabilir. Sağlıklı bir şekilde yüz hatlarının dolgunluğunu sağlamak için doktor muayenesinden sonra doğal yöntemlerle yanaktan kilo almanın yollarına başvurabilirsiniz. Kas ve yağ dokusunu güçlendirmek adına egzersiz ve doğru beslenme koşullarının sağlanması gerekmektedir. Kalori alımının artış göstermesi için organik besin maddelerinden faydalanılması sağlık açısından son derece önemlidir. Yanaktan kilo almak isteyen kişiler kolaylıkla istenilen kiloyu alamayabilir. Çünkü yanaklar, diğer organlara nazaran oldukça hassas bir yapıya sahip olduğu için dış çevreden gelen olumsuz etkenlere karşı dirençsizdir ve kilo alımı zorlaşabilir. Bu noktada dikkat edilmesi gereken bazı unsurlar vardır.

Yanak bölgesinde yoğun kemik görünümü ve ince tabakalı deri yüzeyinin olması, estetik açıdan hoş olmayan bir yüz bölgesinin oluşmasına neden olabilir. Bu durum bazı insanların botoks gibi tıbbi dolgu yöntemlerine başvurmasına sebep olmaktadır. Bu tür yöntemler yanakları geçici bir süre güzel görünüme kavuşturabilir fakat ilerleyen günlerde yan etkilere sebebiyet verebilir ve olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Yanaklardan kilo almanın yolları genetik faktörler, doğru beslenme ve düzenli egzersizlerle desteklenebilir. Estetik müdahaleler kısa vadede çözüm sunsa da uzun vadede doğal yöntemlerle sağlanan dolgunluk daha sağlıklıdır. Bu nedenle, yanaklardan kilo almanın yollarına başvururken doğal ve sürdürülebilir yöntemleri tercih etmek en iyisidir.