Çocuklarda Obezite Sonuçları Nelerdir?
27 Haziran 2024

Çocuklarda Obezite Sonuçları Nelerdir?

Çocuklarda Obezite

Çocuklarda obezite, çağımızın en büyük sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Düzensiz ve fast food ağırlıklı beslenme, genetik faktörler, hareketsiz yaşam tarzı ve bazı hormonal hastalıklar çocuklarda obezitenin temel nedenleri arasında bulunmaktadır. Üstelik, bilinenin aksine, obezite geri kalmış ülkelerde değil, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde daha yaygın görülmektedir. Bu durum, pratik çözümler arayışı ve zaman kaybını önlemeyi amaçlayan sistemlerin artışıyla birlikte, beslenme dengesizliği ve hareketsiz yaşamın yaygınlaşmasının bir sonucudur.

Çocuklarda Obezitenin Saptanması

Çocuklarda obezitenin saptanması oldukça basit bir yöntem gerektirmektedir. Çocuğun boyu ve kilosu ölçülür ve ardından vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplanır. VKİ, vücut ağırlığının boyun karesine bölünmesiyle elde edilir. Ancak bazı klinikler sadece bu kitle indeksine göre değerlendirme yaparken, çocuklarda obezitenin doğru bir şekilde saptanabilmesi için bu değerlerin büyüme eğrisine işlenerek değerlendirilmesi gerekmektedir.

Çocuklarda Obezitenin Sonuçları

  • Sosyal soyutlanma
  • Hormon hastalıkları
  • Dolaşım sistemi hastalıkları
  • Tip 2 diyabet
  • Hipertansiyon
  • Kalp çarpıntısı
  • Uyku düzeninde bozulma
  • Gastrointestinal rahatsızlıklar
  • Nefes darlığı
  • Akciğer problemleri
  • Metabolik sendromlar
Bu ve benzeri sağlık sorunları, genellikle yetişkin bireylere özgü hastalıklar olmasına rağmen, çocuklarda obezitenin yol açtığı durumlar sonucunda erken yaşlarda ortaya çıkabilmektedir. Bu durumun önüne geçebilmek için öncelikle bir uzmana başvurulmalı ve obeziteye sebep olan faktörler araştırılmalıdır. Ardından, aile ve hekim iş birliğinde gerekli tedavi uyum içinde uygulanmalıdır. Çoğu vakada bu durum kontrol altına alınmadığı için obeziteli çocuklar, obeziteli yetişkinlere dönüşmektedir.

Çocuklarda Obeziteden Korunma Yolları

  • Hazır yemeklerden kaçınılmalı
  • Çocuklar spor alanlarına yönlendirilmelidir
  • Kilo vermeye yardımcı kimyasallardan uzak tutulmalı
  • Okul çağındaysa, evden beslenme hazırlanmalı
  • Asitli ve hazır içecekler yerine taze sıkılmış içecekler sunulmalı
  • Hamur işi gıdalardan uzak durulmalı
  • Hızlı ve çabuk öğünlerin önüne geçilmeli
  • Un, tuz ve şekerden uzak durulmalı
  • Dışarıdaki beslenme durumu takip edilmeli
  • Evdeki öğünlerinde yalnız olmamaları sağlanmalı
  • Yemek tabakları küçültülerek porsiyonlar azaltılmalı
Çocukları obeziteden korumak, bu ve benzeri birçok önlemi gerektirmektedir. Obezite, göründüğünün aksine, başlı başına komplike bir hastalık zinciridir. Çocukların hem fiziksel hem metabolik hem de ruhsal işleyişini bozabilmektedir. Ebeveynler, bu süreçte kendi yeme alışkanlıklarını da değiştirmelidirler. Çünkü çocukların rol model olarak gördüğü birincil kişiler aileleridir. Bu sayede, aile bütününde metabolik denge sağlanmış olacaktır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Soda Ayran Diyeti Listesi

Soda Ayran Diyeti Listesi

Koşarak Kilo Vermek

Koşarak Kilo Vermek

Popüler İçerikler

3 Kilo Vermek İçin Diyet

3 Kilo Vermek İçin Diyet

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kuşhan Diyeti Listesi

Kuşhan Diyeti Listesi

Diyet Pasta Tarifi ve Malzemeleri

Diyet Pasta Tarifi ve Malzemeleri

Protein Diyeti Listesi

Protein Diyeti Listesi

Karaciğer Yağlanması Diyeti Listesi

Karaciğer Yağlanması Diyeti Listesi

Lahana Çorbası Diyeti Listesi

Lahana Çorbası Diyeti Listesi

Güncel

Yoğurt Salatalık Diyeti Listesi

Yoğurt Salatalık Diyeti Listesi

Güncel

12 Yaş Diyet Listesi Nasıl Olmalıdır?

12 Yaş Diyet Listesi Nasıl Olmalıdır?

15 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

15 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Bahar Diyeti Listesi

Bahar Diyeti Listesi

Hamilelikte Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı?

Hamilelikte Kilo Almamak İçin Ne Yapmalı?

1 Haftada 5 Kilo Vermek 1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?

1 Haftada 5 Kilo Vermek 1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?

Rus Diyeti Listesi

Rus Diyeti Listesi

Diyet Çeşitleri Nelerdir?

Diyet Çeşitleri Nelerdir?

8 Kilo Vermek Spor ve Diyet

8 Kilo Vermek Spor ve Diyet

Bir Haftalık Diyet Listesi

Bir Haftalık Diyet Listesi

Hipoglisemi Diyeti Listesi

Hipoglisemi Diyeti Listesi

Hurma Diyeti Nasıl Yapılır?

Hurma Diyeti Nasıl Yapılır?

Yoğurt Elma Diyeti Listesi

Yoğurt Elma Diyeti Listesi

5 Günde 5 Kilo Diyeti Listesi

5 Günde 5 Kilo Diyeti Listesi

1 Ayda 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

1 Ayda 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Obezite Tedavisi

Obezite Tedavisi

Hızlı Kilo Alma Yöntemleri

Hızlı Kilo Alma Yöntemleri

Diyet ve Egzersiz Nasıl Yapılmalıdır?

Diyet ve Egzersiz Nasıl Yapılmalıdır?

Ayran Soda Diyeti Listesi

Ayran Soda Diyeti Listesi

Coumadin Diyeti ve Egzersiz

Coumadin Diyeti ve Egzersiz

Aip Diyetinde Yenilen Besinler Nelerdir?

Aip Diyetinde Yenilen Besinler Nelerdir?

Günlük 800 Kalorilik Diyet Listesi

Günlük 800 Kalorilik Diyet Listesi

Huzursuz Bağırsak Sendromu Diyeti

Huzursuz Bağırsak Sendromu Diyeti

Leptin Diyeti Listesi

Leptin Diyeti Listesi

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Nasıl Kilo Alınır?

Nasıl Kilo Alınır?

Limon Suyu Diyeti Nasıl Uygulanır?

Limon Suyu Diyeti Nasıl Uygulanır?

2000 Kalorilik Diyet Listesi

2000 Kalorilik Diyet Listesi

Diyet Bisküvi Hazırlanışı

Diyet Bisküvi Hazırlanışı