Candida Diyeti Listesi

Candida Diyeti

Candida Diyeti, çoğunlukla "candida" ismi ile bilinen kandidoz insan vücudunun çeşitli yerlerinde ve her yaşta kadın ile erkeği etkisi altına alabilen mantar enfeksiyonu hastalığıdır. Özellikle candida kulaklar, ağız, tırnaklar, ayak parmakları, burun, vajina ve gastrointestinal sistemde görülmektedir. Bazı olası semptomları, kötü koku ile devam eden ve buna bağlı olan mide ekşimesi iltihabına kadar farklı belirtiler mevcut olabilmektedir. Candidanın aslında doğal bir tedavisi bulunmaktadır. Bu doğal tedavide önemli olan candida mayasının aşırı olarak büyümesinin engellenmesi için diyette değişiklikler yapılmasıdır. Tıbbi olarak tedavisi yapılan candida diyetinin temizleyici etkisi daha faydalı olabilmektedir.

Candida Diyeti Temizleme Adımı 1 Sıvılar

Lahana, sarımsak, kuru soğan, deniz tuzu, kereviz ve saf su kullanarak sebze suları hazırlayın. Bütün malzemelerin hepsini bir tencerenin içerisinde kaynatın ve soğuması için bırakın. Sebze suyu soğuduktan sonra sebzeleri içinde alın ve suyunu için. Gün içinde ayrıca ılık su tüketmeye de özen gösterin. Vücuttaki mevcut olan bütün toksinlerin dışarıya atılması için bolca su tüketmeniz gerekmektedir. Candida diyetinden bu işlem genellikle uzun vadeli değildir, ancak birkaç hafta bir gerektiği zamanlarda tekrarlanması gerekir.

Candida Diyeti Temizleme Adımı 2 Buharda Pişirilmiş Sebzeler

Candida diyetinde şeker, tahıl, alkollü ve nişastalı besinleri 3 ile 5 gün arasında ortadan kaldırarak candidanın aşırı büyümesi ile mücadelede büyük bir adım ilerleyebilirsiniz. Candida diyetinde ikinci adımda genellikle buğulanmış organik ve taze sebze tüketmeniz çok önemlidir. Candida diyetinin temizleme aşamasında pancar, patates, turp, havuç ve beyaz patates gibi içeriğinde nişasta barındıran besin maddelerinden uzak durmalısınız. Çünkü bu besinler vücuttaki şeker seviyesine katkıda bulunduğu için candidanın yemini besleyebilir. Candida ve diğer yan ürün sistemlerinin boşalmasını yardımcı olarak gün içinde en az 10 bardak su içilmelidir.

Candida Diyeti Nasıl Uygulanmalı ve Neler Yenmelidir?

Hem hormon Hem de antibiyotik içeriği bulunmayan etlerden haftada bir defa tüketilebilir. Organik olarak soğuk sıkılmış yağlar, şeker içermeyen maden suları, rafine edilmemiş tam tahıllar, organik sebzeler, tatlandırılmamış ve işlem görmeyen kuruyemiş çeşitleri, bağırsak florasını düzenleme yardımcı olan kefir tüketilebilir. Bunun dışında evde hazırlanmış turşudaki probiyotikler, kekik, sarımsak, soğan, rezene ve antifungal besin maddeleri candida diyetinin temel besin maddeleri içinde yer alır. Sabah uyandığınızda 1 su bardağı saf suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kadar elma sirkesi ilave ederek içtiğiniz zaman candida mantarının azalmasında faydalıdır. Şeker tüketimi candida diyetini uyguladığınız sürede en aza indirilmelidir. Özellikle doğal meyveler ile alınan şeker dışında vücuda dışarıdan başka hiçbir şeker alımı olmamalıdır. Aşırı şeker alımı candida mantarının aşırı çoğalmasını sağlayan temel besin maddelerinden bir tanesidir. Aynı zamanda bağışıklık sistemini zayıflatırken, vücudun kendi mineral dengesini bozmaktadır. Candida mantarı çoğunlukla karbonhidratlar ile beslenen bir mantar türü olduğu için candida diyetini uygularken karbonhidrat alımı en aza indirilmelidir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 17:15:01

Candida Diyeti ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Canan Karatay Tiroid Diyeti

Canan Karatay Tiroit Diyeti Tiroit hastaları tiroit nodüllerini aldırmak zorunda kalırlar ya da ömür boyu tiroit ilaçları kullanarak tiroidin büyümesini engellemeye çalışırlar. Oysaki Canan Karatay tiroit diyeti ile tiroitlerin ortadan ortadan kaldır...

1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet

1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet, Fazla kilolar insanlar için hep sıkıntı olmuşlardır. Kiloları oluşturan şey ise sağlıksız ve gereksiz beslenmedir. Örneğin kiloları oluşturan büyük bir faktör olan abur cuburlar hayatımızın kilolu geçmesine sebep olmakt...

11 12 Yaş Diyet Listesi

11 12 yaş diyet listesi; Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da kilo problemi olabiliyor. Kilo problemi Bir yetişkini nasıl etkiliyorsa çocukları da aynı şekilde etkileyebiliyor. Tam oyun çağlarında olan çocuklarda aşırı kilo hareket kısıtlılığına y...

Vma Diyeti

Vma diyeti, vanil mandalik asit vücudumuzda böbrek üstü bezlerinden salgılanan hormonların kullanıldıktan sonra idrarla birlikte dışarı atılmasıdır. Böbreklerin kanser şüphesinde, tansiyon hastalıklarında, egzersiz de idrardaki seviyesi artmaktadır. ...

13 Yaş Diyet

13 yaş diyeti, sağlıklı bir hayat geçirebilmek için yapmış olduğumuz diyetler bizleri birçok hastalık ve rahatsızlıklardan korumaktadır. Sadece kilo vermek için değil, sağlıklı bir şekilde kilo almak içinde diyetin hayatımızda büyük bir önemi vardır....

Nötropenik Diyet

Nötropenik Diyet, nötropenili bir hastada, hastanın diyet uygulaması hijyenik açıdan çok büyük bir önem taşır. Hastalığın seyrine göre, 3 ana öğün ve yeterli miktarda ara öğün verilir. Enerji ve besin ögelerinin yüksek içerikli ve zengin olması gerek...

Diyet Çeşitleri

Diyet çeşitleri, diyet, dünyada ve ülkemizde kilo alımı ile oluşan şişmanlığın giderek artması sonucunda bireylerin uyguladığı ve bunu günlük aldıkları yiyeceklerden kesilerek yapmalarına denir. Diyetlerin yanlış uygulanması bağışıklık sisteminin boz...

14 Yaş Diyet

14 yaş diyeti; Günümüzde aşırı kilo sonucu oluşan obezite gibi hastalıklarla uğraşan çocuk sayısı gittikçe artmaya başlamıştır. Çocuklar ergenlik döneminde yani 14 yaş civarında kilo almaya müsait bir yapıya gelmiş olurlar. Bu nedenle ebeveynlere büy...

Yeşil Mercimek Diyeti

Yeşil Mercimek Diyeti, yeşil mercimek ile hazırlanmış olan çorba özellikle hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler için en uygun diyetlerden bir tanesidir. Yeşil mercimek diyeti ile 3 gün içinde 3 kilo verebilirsiniz, eğer acil olarak kilo vermek is...

2 Derece Obezite Nedir

2 Derece Obezite Nedir; Belli başlı kilo kategorileri vardır. Obezite derecesinin belirlenmesi için günümüzde uygulanan en iyi yöntem vücut kitle endeksi olan hesaplamadır. Eğer vücut kitle endeksi 25'in üzerinde çıkarsa fazla kilolu, 30'un üzerinde ...

11 Yaş Diyet Listesi

11 Yaş Diyet Listesi, Çocukları ilgilendiren bir diyet olacağı için vücut aşırı yorulmamalıdır. Bilinçsiz bir diyet yönlendirmesi yapmadan hafif normal bir yapıda olacak şekilde beslenme alışkanlığı aşılamak en doğrusu olacaktır. Bu yüzden 11 yaş diy...

18 Yaş Diyeti

18 Yaş Diyeti, Ergenlik döneminin belirgin olduğu 18 yaş önemli bir yaş grubudur. Bu dönemde özellikle besin alma konusunda çok dikkat etmeliyiz. Çünkü bu yaşlarda fazla kilo sorunumuz varsa, bu kilolardan kurtulmanın tam zamanıdır. Genç nesilde bu t...