İshal Diyeti

İshal diyeti yapılırken yenilmesi yasak olan yiyecekler

• Şeker ya da şekerli olan türden olan yiyeceklerin tüketilmemesi
• Hamurla yapılan pasta, tatlı, börek ve çörek gibi yiyeceklerinde tüketilmemesi
• Kuru fasulye, nohut, mercimek veya buna benzer türden olan baklagillerin tüketilmemesi
• Kuruyemiş olarak tüketilmekte olan yiyecekler
• Aşırı derecede yağlı olan gıdaların tüketilmemesi
• Patates haricinde bütün sebzelerin tüketimi ya da elma, şeftali, ayva haricinde olan meyvelerin tüketilmemesi yasak olan yiyecekler arasında olabilmektedir.
• Sabah kahvaltısında yapılacak olan ishal diyetinde ise az şekerli olacak bir şekilde açık çay ve az yağlı olacak bir şekilde beyaz peynir ve kepek içermeyen ekmek tüketilmesi gereklidir.
• Öğle vaktinde az yağlı olan yayla çorbası, bir adet haşlanmış patates, peynirli makarna, kabuksuz şeftali ya da yeşil elma, kepeksiz olan ekmek tüketilmesi de gerekmektedir.
• Ara öğün, ishal diyeti için tüketilmesi gereken yiyecekler tuzlu ayran, kabuksuz şeftali ya da yeşil elma olması gerekmektedir.
• Akşam vaktinde ishal diyeti için tüketilmesi gereken yiyecekler hafif yağlı patates yemeği ya da bu yemeğin yanında yine az yağ içeren pirinç pilavı, yoğurt, kabuksuz olan şeftali ya da yeşil elma olmalıdır.