Diyet Sütlü Tatlılar

Öncelikle orta boy bir tencerenin içerisine süt ve irmiği koyuyoruz. Bu karışımı kıvam alıncaya kadar orta ateşte pişiriyoruz. Daha sonra pişirdiğimiz bu karışımı soğumaya bırakıyoruz. Soğuttuğumuz bu karışıma bal ve vanilyayı ekleyip tekrar karıştırıyoruz. Daha sonra bu karışımı istediğimiz bir kalıp veya borcam tepsiye döküp soğuması için buzdolabına koyuyoruz. Diğer yandan da vişne veya çileğe çok az su ekleyerek pişiriyoruz. Bir kâse içerisinde nişastayı hafif sulandırıp meyvelerin üzerine döküyoruz. Daha sonra hazırlamış olduğumuz diyet sütlü, irmikli, meyveli tatlının üzerine döküyoruz etrafını da istediğimiz şekilde kestiğimiz muz parçaları ile süsleyip servis yapıyoruz.

Diyet muzlu puding; diyet sütlü tatlılar arasında yer alan muzlu puding de oldukça tercih edilen bir tatlıdır hem yapımı kolay hem de içerisi de kullanılan muzdan dolayı uzun bir süre tok tutar. Diyet sütlü muzlu puding için gerekli olan malzemeler.

Diyet sütlü pudingi yapmak için orta boy bir tencerenin içerisine süt, un, nişasta ve vanilyayı koyup kıvam alıp pişene kadar sürekli karıştırıyoruz. Pişirdiğimiz diyet sütlü pudingi mikserden geçirip ılık için bir kenara bir kenara bırakıyoruz. Diğer yandan da iki adet olgun muzu blenderden geçirip hazırladığımız pudingin içerisine ekleyip iyice karıştırıyoruz. Daha sonra eşit miktarda kuplara doldurup soğuması için birkaç saat buzdolabında beklettikten sonra diyet sütlü muzlu pudingi servis yapıyoruz.