Soda Diyeti; kilo vermek için yapılan birçok diyet programından bir tanesidir. Sıvı tüketimi bütün diyet programları için her zaman en önemli şeylerden birisidir. Soda bildiğimiz gibi insanın cildine çok faydası olan bir içecektir bunun yanında bir diyet programında ana maddesi olarak kilo verme konusunda çok büyük katkıda bulunur. Soda diyeti 4 günlük bir diyettir. Yaklaşık 4 kilo kadar kilo vermeyi garanti eder. Birçok diyet denedim ama başarılı olamadım diyorsanız, bir de soda diyetini denemenizi tavsiye ederiz. Her diyet programı da olduğu gibi diyet yanında mutlaka egzersiz yapmak şarttır. Egzersiz yapmazsanız verdiğiniz kiloları tekrar almamız çok kolay olacaktır. Soda diyetinin nasıl yapılacağını gelirsek bu dört günlük bir diyettir ve programı aşağıdaki gibidir.