Diyet Tavuk Yemekleri

Diyet Tavuk Yemekleri, bu diyet özellikle protein ağırlıklı olan bir diyet tipidir. Bu diyeti uygularken fazlası ile tavuk ve kırmızı et tüketilmesi gerekmektedir. Protein diyetinin en güzel yanı uzun süreli olarak tok tutma özelliğinin olmasıdır. Diyet tavuk yemekleri genellikle daha hızlı kilo vermenize yardımcı olmaktadır. Hazırladığınız tavuk yemekleri sizi hem daha tok tutacak hem de çok lezzetli yemekler tüketmiş olacaksınız.
Diyet tavuk yemekleri protein fazlalığı ile yokluk etkisi yaratır, ancak yanında getireceği birtakım zorluklar görülebilir. Diyet tavuk yemeklerini genel olarak ızgarada ya da hiç yağ kullanmadan sade olarak pişirmelisiniz. İsteğe bağlı olarak tavuğu pişirirken yanında sivri yeşil biber, kırmızı papaya biber ve sarı biber ilave ederek pişirebilirsiniz. Ayrıca tavuk yemeklerinin üzerine piştikten sonra maydanoz ilave edebilirsiniz. Ayrıca diyet tavuk yemeğinin içerisine mantar ekleyerek de hem çok lezzetli hem de protein değeri çok yüksek olan lezzetli yemekler hazırlayabilirsiniz. Bu diyetin en önemli özelliği diğer diyetlere bakarak vücudunuz enerjisiz kalmayacak ve kendinizi zinde hissedeceksiniz.

Diyet Limonlu Tavuk Yemekleri İçin Gerekli Olan Malzemeleri

  • 2 adet tavuk göğsü
  • Yarım limonun suyu
  • Kırmızı pul biber
  • Kekik
  • Az miktarda tuz

Diyet Limonlu Tavuk Yemekleri Nasıl Yapılır?


Öncelikle tavuk göğsünü jülyen şeklinde uzunlamasına doğrayın ve kabın içine alın.
Daha sonra üzerine yarım limon suyunu, kekik ve kırmızı pul biberi ilave edip karıştırdıktan sonra yarım saat kadar dinlendirin. Ardından hazırladığınız tavuk göğsünü yanmaz tavanın içinde kendi suyu ile pişirmeye bırakın. Tavuk hazır olduktan sonra servis tabağına alalım.

Afiyet olsun.

Soslu Kıyılmış Diyet Tavuk Yemeği İçin Gerekli Olan Malzemeleri

  • 8 adet kemikli tavuk parçası (Derisi ve yağları alınmış olmalıdır)
  • 1/2 su bardağı balsemik sirke
  • 1/4 su bardağı soya sosu
  • 3 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 yemek kaşığı tatlandırıcı
  • Su
Soslu Kıyılmış Diyet Tavuğun Nasıl Yapılır?

Tencerenin içerisine tavuğu, balsemik sirkeyi, soya sosunu, tatlandırıcıyı, biber salçası ve suyu ilave edelim. Tavuğun kemikleri düşünceye kadar 1 ile 1,5 saat arasında pişirelim. Kemiğinden ayrılmış olan tavukları çatal yardımı ile kemiğinden ayıralım. Ardından servis tabağını içine alalım ve tencerede kalan suyundan bir yemek kaşığı üzerine gezdirelim. Daha sonra servis yapalım.

Afiyet olsun.
19.01.2024 11:07:19
Diyet Tavuk Yemekleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Diyet Tavuk Yemekleri Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Diyet Tavuk Yemekleri"
Ben kendimi et yemeden yapan biri olarak tanımlıyorum. Evde ve dışarıda artık fazla kilolarımdan korunmak için kızartma e mangal türü yemeyip haşlanmış et ve protein oranı yüksek yemekler yapan yerler tercih ediyorum. Bana evde pratik ve hızlı bir şekilde hazırlayabileceğim diyet tavuk yemekleri tavsiye edebilir misiniz?
Şahika . 28.10.2018 11:12:27

Canan Karatay Tiroid Diyeti

Canan Karatay Tiroit Diyeti Tiroit hastaları tiroit nodüllerini aldırmak zorunda kalırlar ya da ömür boyu tiroit ilaçları kullanarak tiroidin büyümesini enge...
Devamını Oku

1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet

1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet, Fazla kilolar insanlar için hep sıkıntı olmuşlardır. Kiloları oluşturan şey ise sağlıksız ve gereksiz beslenmedir. Örneğin kil...
Devamını Oku

11 12 Yaş Diyet Listesi

11 12 yaş diyet listesi; Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da kilo problemi olabiliyor. Kilo problemi Bir yetişkini nasıl etkiliyorsa çocukları da ay...
Devamını Oku

Vma Diyeti

Vma diyeti, vanil mandalik asit vücudumuzda böbrek üstü bezlerinden salgılanan hormonların kullanıldıktan sonra idrarla birlikte dışarı atılmasıdır. Böbrekle...
Devamını Oku

13 Yaş Diyet

13 yaş diyeti, sağlıklı bir hayat geçirebilmek için yapmış olduğumuz diyetler bizleri birçok hastalık ve rahatsızlıklardan korumaktadır. Sadece kilo ver...
Devamını Oku

Nötropenik Diyet

Nötropenik Diyet, nötropenili bir hastada, hastanın diyet uygulaması hijyenik açıdan çok büyük bir önem taşır. Hastalığın seyrine göre, 3 ana öğün ve ye...
Devamını Oku

Diyet Çeşitleri

Diyet çeşitleri, diyet, dünyada ve ülkemizde kilo alımı ile oluşan şişmanlığın giderek artması sonucunda bireylerin uyguladığı ve bunu günlük aldıkları yiyec...
Devamını Oku

14 Yaş Diyet

14 yaş diyeti; Günümüzde aşırı kilo sonucu oluşan obezite gibi hastalıklarla uğraşan çocuk sayısı gittikçe artmaya başlamıştır. Çocuklar ergenlik dönemi...
Devamını Oku

Yeşil Mercimek Diyeti

Yeşil Mercimek Diyeti, yeşil mercimek ile hazırlanmış olan çorba özellikle hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler için en uygun diyetlerden bir tanesidir. ...
Devamını Oku

2 Derece Obezite Nedir

2 Derece Obezite Nedir; Belli başlı kilo kategorileri vardır. Obezite derecesinin belirlenmesi için günümüzde uygulanan en iyi yöntem vücut kitle endeks...
Devamını Oku

11 Yaş Diyet Listesi

11 Yaş Diyet Listesi, Çocukları ilgilendiren bir diyet olacağı için vücut aşırı yorulmamalıdır. Bilinçsiz bir diyet yönlendirmesi yapmadan hafif normal bir y...
Devamını Oku

18 Yaş Diyeti

18 Yaş Diyeti, Ergenlik döneminin belirgin olduğu 18 yaş önemli bir yaş grubudur. Bu dönemde özellikle besin alma konusunda çok dikkat etmeliyiz. Çünkü bu ya...
Devamını Oku

Bacaklardan Kilo Almak

Bacaklardan kilo almak: Her insanın vücut proporsiyonu birbirinden farklı özelliklere sahip olmaktadır. Her insanın kilo alır iken farklı vücut bölgelerinden...
Devamını Oku

Candida Diyeti

Candida Diyeti, çoğunlukla "candida" ismi ile bilinen kandidoz insan vücudunun çeşitli yerlerinde ve her yaşta kadın ile erkeği etkisi altına alabilen mantar...
Devamını Oku

Bulgur Diyeti

Bulgur Diyeti, Buğdayın işlemden geçirilerek elde edilen bir besin maddesi olan bulgur ile zayıflama programı hazırlamak mümkündür. Sağlıklı ve dengeli besle...
Devamını Oku

A Rh Pozitif Kan Grubuna Göre Diyet

A Rh pozitif kan grubuna göre diyet, A grubu kişiler bünyeleri hassas olduğu için vejetaryen beslenmelidir Taze sebze ve meyve tüketmelidirler. A grubun...
Devamını Oku

Spor Yaparak 1 Ayda Kaç Kilo Verilir

Spor Yaparak 1 Ayda Kaç Kilo Verilir, kilo vermenin doğal yolu şüphesiz ki, spor yapmaktan geçmektedir. Spor yaparak kilo vermek denildiği zaman akla birden ...
Devamını Oku

Canan Karatay Diyet Listesi

Canan Karatay Diyet Listesi; Ülkemizde zayıflama ve beslenme konusunda oldukça engin bilgilere sahip olan canan Karatay diyet listesi ile başarısını kanıtlam...
Devamını Oku

Coumadin Diyeti

Coumadin diyeti, pıhtılaşmayı önleyen bir ilaç olan cuomadin pıhtı büyümesini de engellemektedir. Ağızdan kullanılma özelliğine sahip olan bu ilaç bağırsakla...
Devamını Oku

Kore Diyeti

Kore diyeti, Kore'lilerin ne kadar zayıf ve ince bir görünüme sahip olduğunu hepimiz bilmekteyiz. Onların bizden farklı olarak beslenme alışkanlıkları değişk...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Canan Karatay Tiroid Diyeti
1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
11 12 Yaş Diyet Listesi
Vma Diyeti
13 Yaş Diyet
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024