Çocuklar nasıl kilo alır; annelerin en büyük derdidir. Kilolu insanların daha sağlıklı ve güçlü bünyeye sahip olduğu yönünde yanlış bir kanaat vardır. Bu nedenle de anne babalar çocuklarına kilo aldırmak için ellerinde tabakla arkalarından gezer. Bazen iştahı açılsın diye değişik içeriğe sahip ilaçlara bile başvurulduğu olur. Oysaki çocukların kilolu olması yani her şeyi yemesi önemli değildir.
Asıl önemli olan şey sağlıklı besinleri tüketmesidir. Eğer çocuğunuz sebze ve meyve çeşitlerinin pek çoğunu severek tüketiyorsa ve hayvansal ürünlerle arası fena değilse beslenme ve kilosunu dert etmeyin. Çünkü çocuğunuz büyüdüğünde bu besinleri daha istekli tüketerek ideal kilosuna ulaşacaktır. Ancak yine de zayıf bir çocuğa sahip olmak sizi üzüyorsa çocuğunuza kilo aldırmak için aşağıdaki tavsiyeleri dikkate alabilirsiniz.
