Çocuk diyeti, Ebeveynlerin çocuğunun okula gitme yaşına geldiklerinden itibaren kilolarına ve beslenme alışkanlıklarına çok dikkat etmesi gerekir. Çünkü fazla kilo problemi çocuğun hem öz güvensiz olmasına hem de dışlanmasına sebep olur. Okula giderken beslenme çantasının sağlıklı ve dengeli beslenme düzenine uygun besinlerden oluşması gerekir.
Küçük yaşta kilo problemi yaşanıyorsa mutlaka diyetisyen yardımı ile
çocuk diyeti uygulanması gerekir. Bu diyetin, çocuğun gelişimini engellemeyecek şekilde olması gerekir. Uzak durulması gereken besinler arasında cips, kola, çikolata, patates kızartması bulunur. Çocuğunuz bu besinleri çok seviyorsa bile ara sıra ve fazla olmamak şartı ile tüketmesine izin verilebilir.