Bebekler Nasıl Kilo Alır

Bebekler Nasıl Kilo Alır; Her anne bebeğini dünya yüzüne getirdikten sonra, ilk andan itibaren bebeğini nasıl besleyeceği konusunda tereddüt yaşar. Kendine sıkıntı yaptığı için anne verimli bir şekilde süt salgılayamaz. İyi bir şekilde süt salgılayabilmesi için annenin moral ve motivasyonu yüksek olmalıdır. Bebeğin ilk altı ay gelişimi için anne sütü çok önemlidir.
Çünkü bebeğin en fazla kilo aldığı ve büyüdüğü dönemler ilk bir yıldır. Bu yüzden anne sütü bebeğin kemik gelişimi, vücut direnci ve zekâ gelişimi için önemli besin kaynağıdır. Anneler genellikle kilo ve boy bakımından çocuklarını etrafındaki akranlarıyla karşılaştırmaya geçerler. Oysaki evet ne kadar çevresel faktör etkili ise genetik faktörlerinde etkili olduğu unutulmamalıdır. Bu yüzden anneler bu hususları dikkate alarak bebeklerine davranmalıdırlar. Altı aydan sonra bebeğe ek besine geçilebilir. Bu ek besinleri kendi isteğinize göre değil de bebeğin gelişim sürecini öğrenerek seçerseniz daha kısa süre de daha iyi gelişim olduğunu göreceksiniz.

Bebekler Nasıl Kilo Alır? Neler Yedirilmelidir?


Protein; Bebeğin kilo alması için protein kaynaklı besinler önemli besin içeriklerinden biridir. Eğer bebeğin yaşı tutuyorsa yumurta haşlaması verilebilir. Tutmuyorsa baklagiller yemeğinden kuru fasulye, nohut gibi yemekleri püre haline getirerek yedirilebilir.

Yoğurt; Bebeklerin kemik gelişimi ve kilo alması için katkısız, doğal, annenin kendi mayaladığı yoğurttan yedirilmesi gerekir.

Saf Meye Suları; Meyve suları vitamin ve mineral bakımından zengin içeceklerdir. Bebeğinizin hoşuna gidecek olan tada uygun taze sıkılmış meyve suyu veya cam rende de yapılmış olan püresi yedirilebilir.

Et Suyu; Eti iyi pişecek şekilde haşlayıp yedirmeniz ve suyuna ekmek doğrayarak çocuğunuza vermeniz kilo alımına neden olan besindir.

İnek Sütü; Bebeğiniz eğer sizi emmeyi bırakmışsa, süt ihtiyacını doğal ortamlarda yaşayan hayvanlardan karşılayarak elde edebilirsiniz. Burada önemli olan sütün çok iyi bir derecede kaynatılmış olması gerekir. Gerekli sterilizasyonu sağlamak için önemlidir.

Ceviz; Protein ve yağ oranı yüksek bir kuru yemiştir. Kalorisi çok yüksektir. Bu yüzden bebeklere iyi kilo aldıran besin kaynağıdır. Fakat cevizi bebeğinize 6. Aydan itibaren verilmelidir. Yediği yemeklerin içerisine blenderden geçirerek katılıp yedirmelisiniz.

Hurma; 200 gramında 546 kalori bulunur, bebeklerde kabızlığı giderici, kansızlığı tedavi eden, bağışıklık sistemini güçlendiren ve en önemlisi bebek için kilo aldıran besindir.

Kuru Meyveler; Bebeğinize 8-9. Aydan itibaren kuru meyve verilebilir. Enerji verir, kan yapıcı özelliği, kemik ve göz sağlığını koruyucu özelliklere sahiptir. Kuru meyveleri kaynar suya koyarak yumuşamasını sağlayın ve püre haline getirip bebeğinize yedirebilirsiniz.
20.01.2024 08:56:03
Bebekler Nasıl Kilo Alır ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Bebekler Nasıl Kilo Alır Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Bebekler Nasıl Kilo Alır"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Canan Karatay Tiroid Diyeti

Canan Karatay Tiroit Diyeti Tiroit hastaları tiroit nodüllerini aldırmak zorunda kalırlar ya da ömür boyu tiroit ilaçları kullanarak tiroidin büyümesini enge...
Devamını Oku

1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet

1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet, Fazla kilolar insanlar için hep sıkıntı olmuşlardır. Kiloları oluşturan şey ise sağlıksız ve gereksiz beslenmedir. Örneğin kil...
Devamını Oku

11 12 Yaş Diyet Listesi

11 12 yaş diyet listesi; Yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da kilo problemi olabiliyor. Kilo problemi Bir yetişkini nasıl etkiliyorsa çocukları da ay...
Devamını Oku

Vma Diyeti

Vma diyeti, vanil mandalik asit vücudumuzda böbrek üstü bezlerinden salgılanan hormonların kullanıldıktan sonra idrarla birlikte dışarı atılmasıdır. Böbrekle...
Devamını Oku

13 Yaş Diyet

13 yaş diyeti, sağlıklı bir hayat geçirebilmek için yapmış olduğumuz diyetler bizleri birçok hastalık ve rahatsızlıklardan korumaktadır. Sadece kilo ver...
Devamını Oku

Nötropenik Diyet

Nötropenik Diyet, nötropenili bir hastada, hastanın diyet uygulaması hijyenik açıdan çok büyük bir önem taşır. Hastalığın seyrine göre, 3 ana öğün ve ye...
Devamını Oku

Diyet Çeşitleri

Diyet çeşitleri, diyet, dünyada ve ülkemizde kilo alımı ile oluşan şişmanlığın giderek artması sonucunda bireylerin uyguladığı ve bunu günlük aldıkları yiyec...
Devamını Oku

14 Yaş Diyet

14 yaş diyeti; Günümüzde aşırı kilo sonucu oluşan obezite gibi hastalıklarla uğraşan çocuk sayısı gittikçe artmaya başlamıştır. Çocuklar ergenlik dönemi...
Devamını Oku

Yeşil Mercimek Diyeti

Yeşil Mercimek Diyeti, yeşil mercimek ile hazırlanmış olan çorba özellikle hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler için en uygun diyetlerden bir tanesidir. ...
Devamını Oku

2 Derece Obezite Nedir

2 Derece Obezite Nedir; Belli başlı kilo kategorileri vardır. Obezite derecesinin belirlenmesi için günümüzde uygulanan en iyi yöntem vücut kitle endeks...
Devamını Oku

11 Yaş Diyet Listesi

11 Yaş Diyet Listesi, Çocukları ilgilendiren bir diyet olacağı için vücut aşırı yorulmamalıdır. Bilinçsiz bir diyet yönlendirmesi yapmadan hafif normal bir y...
Devamını Oku

18 Yaş Diyeti

18 Yaş Diyeti, Ergenlik döneminin belirgin olduğu 18 yaş önemli bir yaş grubudur. Bu dönemde özellikle besin alma konusunda çok dikkat etmeliyiz. Çünkü bu ya...
Devamını Oku

Bacaklardan Kilo Almak

Bacaklardan kilo almak: Her insanın vücut proporsiyonu birbirinden farklı özelliklere sahip olmaktadır. Her insanın kilo alır iken farklı vücut bölgelerinden...
Devamını Oku

Candida Diyeti

Candida Diyeti, çoğunlukla "candida" ismi ile bilinen kandidoz insan vücudunun çeşitli yerlerinde ve her yaşta kadın ile erkeği etkisi altına alabilen mantar...
Devamını Oku

Bulgur Diyeti

Bulgur Diyeti, Buğdayın işlemden geçirilerek elde edilen bir besin maddesi olan bulgur ile zayıflama programı hazırlamak mümkündür. Sağlıklı ve dengeli besle...
Devamını Oku

A Rh Pozitif Kan Grubuna Göre Diyet

A Rh pozitif kan grubuna göre diyet, A grubu kişiler bünyeleri hassas olduğu için vejetaryen beslenmelidir Taze sebze ve meyve tüketmelidirler. A grubun...
Devamını Oku

Spor Yaparak 1 Ayda Kaç Kilo Verilir

Spor Yaparak 1 Ayda Kaç Kilo Verilir, kilo vermenin doğal yolu şüphesiz ki, spor yapmaktan geçmektedir. Spor yaparak kilo vermek denildiği zaman akla birden ...
Devamını Oku

Canan Karatay Diyet Listesi

Canan Karatay Diyet Listesi; Ülkemizde zayıflama ve beslenme konusunda oldukça engin bilgilere sahip olan canan Karatay diyet listesi ile başarısını kanıtlam...
Devamını Oku

Coumadin Diyeti

Coumadin diyeti, pıhtılaşmayı önleyen bir ilaç olan cuomadin pıhtı büyümesini de engellemektedir. Ağızdan kullanılma özelliğine sahip olan bu ilaç bağırsakla...
Devamını Oku

Kore Diyeti

Kore diyeti, Kore'lilerin ne kadar zayıf ve ince bir görünüme sahip olduğunu hepimiz bilmekteyiz. Onların bizden farklı olarak beslenme alışkanlıkları değişk...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Canan Karatay Tiroid Diyeti
1 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet
11 12 Yaş Diyet Listesi
Vma Diyeti
13 Yaş Diyet
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024