1500 Kalorilik Diyet: bu makalemizde 1500 kalorilik diyet programını ele alacağız. Bu diyet program ile 1 aylık bir zamanda, ortalama olarak 3 ile 5 kilo arasında vermeyi sağlar.
1500 kalorilik diyet ile kolay ve rahat bir halde zayıflamak mümkündür. Bilindiği gibi 1500 kalori ile bu kalorinin daha altında olan diyet programı kişinin bünyesini zorlayarak, sağlıksız bir zayıflamaya neden olurken,
1500 kalorilik diyet listesi ise hem doyurucu hem de metabolizmayı yormadan kilo verdirir.