{ "title": "Yeşil Elma Diyeti", "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Yesil-Elma-Diyeti-89438.jpg", "date": "20.01.2024 17:02:10", "author": "Burcu Soyupak", "article": [ { "article": "Yeşil Elma Diyeti; Yeşil elma kilo verme diyetlerinin vazgeçilmezi olan bir besindir. Yeşil elma; kalori değeri düşük, lif değeri fazla, vitamin ve mineral bakımından zengin bir meyvedir. Diyette sıklıkla tavsiye edilen besin değeri ve lif değeri yüksek, kalori değeri az olan besinlerin tüketilmesidir. Bu nedenle diyette sıklıkla tercihe edilen, beslenme programında her zaman yer alan bir meyvedir. Özellikle ara öğünlerde yeşil elma tercih edilir. Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur. Son zamanlarda popüler olan ve yaygın olarak kullanılan bir diyettir.