{ "title": "Yağ Yakan Diyet", "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Yag-Yakan-Diyet-99263.jpg", "date": "19.01.2024 00:09:43", "author": "Burcu Soyupak", "article": [ { "article": "Yağ Yakan Diyet, Daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak için fazla yağlardan kurtulmak isteriz. Yağlanma vücudu dışarıdan bakıldığı zaman hoş göstermez. Yağların yakılması ve eritilmesi için gayretli, kararlı ve sabırlı olmak gerekir. Yağların yakılması için uygulanılan diyetlerde sadece beslenme diyetine uymak yetmez. Yağların yakılması için etkili olan bitki çayları, zayıflama kürleri ve egzersiz, spor yapılmalıdır.