{
    "title": "Obezite Sebepleri",
    "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Obezite-Sebepleri-65949.jpg",
    "date": "20.01.2024 12:23:46",
    "author": "Duygu Çakır",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Obezite sebepleri;</b> obezlik gelişmiş dünya ülkelerinin ve ülkemizin günümüzde mücadele ettiği en önemli sağlık sorunlarından biridir. Obezlik aşırı şişman olma durumudur. Günümüzde teknolojinin ilerlemesi insanların fiziksel aktivitelerini azaltmıştır. Bu durum <b>obezite sebepleri</b> arasında gösterilebilir. Obezite yaşam kalitesini bozar ve ciddi ölümcül hastalıklara zemin hazırlar. Bu nedenle uzmanların obeziteye sebep olan gen üzerinde araştırmaları devam etmekte ve aşı geliştirme çalışmaları sürmektedir. Kişinin obez olup olmadığı vücut kitle indeksi sonucuna göre belirlenebilir. Gelişmiş dünya ülkelerinde ve ülkemizde <b>obezite sebepleri</b> ve obeziteyle mücadele etmek için çeşitli kampanyalar ve çalışmalar yürütülmektedir. Dünyada iki yetişkinden biri ve beş çocuktan biri aşırı şişmandır. Sonuçlara göre tüm dünya insanlarında obezlik gün geçtikçe artmaktadır. Çocukluk çağında aşırı kilolu insanların yetişkin olduklarında obez olmaları kaçınılmaz hale gelmektedir. Obezite kalp hastalığı, şeker hastalığı, bazı kronik hastalıklar, eklem ve kemiklerde olabilecek hastalıkların ve en önemlisi bazı kanser hastalıklarının sebebi olarak gösterilmektedir. Obezite yaşam kalitesini bozar ve kişinin özgüven sorunları yaşamasına sebep olur. Obeziteyle mücadele etmek için anne ve babaların çocuklarını spora yönlendirmeleri, dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmaları gerekmektedir.</div><div><br></div><div><b>Obezite sebepleri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Aşırı besin tüketmek</li><li>Aşırı hareketsiz hayat</li><li>Genetik yapı</li><li>Hormonal etkiler</li><li>Psikolojik rahatsızlıklar</li><li>Kullanılan bazı ilaçlar özellikle antidepresanlar</li><li>Metabolizmanın yavaşlaması.</li></ul><div><b>Günümüzde obeziteyle mücadele etmek için uygulanabilecek yöntemler</b></div><div><ul><li>Öncelikle Uzman bir hekime başvurulmalıdır.</li><li>Diyet, sağlıklı beslenme alışkanlığı, fiziksel aktivite ve cerrahi girişimdir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}