{
    "title": "Obezite Diyabet",
    "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Obezite-Diyabet-44916.jpg",
    "date": "20.01.2024 06:46:46",
    "author": "Yücel",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Obezite diyabet;</b> Obezite son yıllarda gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunlarından birisi haline gelmiştir. Obezite genel olarak vücudun yağ oranının aşırı artması neticesinde boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilmeyen düzeylerin üstüne çıkmasıdır. Günümüzün yoğun çalışma hayatı, çabuk ve kolay hazırlanıp tüketilen yiyecekleri daha fazla hayatımızda yer almasına ve mutfağa ayrılan zamanın azalmasına neden olmuştur. Hazır olarak tüketilen bu besinler fazla miktarda şeker, yağ ve yüksek kalori içeren maddelerden meydana gelmekle birlikte, özellikle doğal sebze ve meyveden uzak çocukların ve gençlerin damak tadına daha fazla hitap etmektedir. Gelişen teknoloji ile hareketten uzak en kısa mesafeler için bile araç kullanmayı tercih etmek, genel olarak bilgisayar ve televizyon karşısında fazla zaman geçirmekte buna eklenince, obezite ve aşırı şişmanlık sorunları da kaçınılmaz olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Obezitenin neden olduğu hastalıklar</b></div><div><br></div><div>Obezite sadece estetik görünüm sorunu olmaktan daha öte birçok hastalığın ortaya çıkmasının temel nedenleri arasındadır. Obezitenin neden olduğu başlıca hastalıklar diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları, safra kesesi taşları, gebelik komplikasyonlarında artış, karaciğer yağlanması, uyku bozuklukları, depresyon gibi obezitenin nenen olduğu başlıca hastalıklardan birkaçıdır. Obezitede en önemli sorunlardan birisi karın ve bel çevresinde artan yağ dokusunun diyabet riskini daha fazla arttırmasıdır. Obezite ve diyabet arasında oldukça yakın ilişki mevcuttur ve diyabet hastalarının %85 gibi önemli bir kısmı şişmanlardan oluşmaktadır. Obezite vücudun insülin direncine sebep olduğu gibi, diyabet oluşumunu kolaylaştırmaktadır. Obezite ve diyabet arasındaki bu yakın ilişkiye baktığımızda, bu konuda erken alınacak önlemler yüz güldürücü olacaktır. Obezite de diyabet ve hipertansiyon gibi kronik bir hastalıklara dönüşmesi durumunda tedavisi zor ve uzun bir süreç gerektirmektedir. Obezite tedavisi düşük kalorili diyet, egzersiz, psikolojik destek gibi çok sayıda seçeneğin yanı sıra, tedaviye başlamadan önce, obezitenin sebeplerini ortadan kaldırmaya yönelik tedavi her zaman olduğu gibi oldukça önemlidir. Bu sebeple bu sorunun hayatın ilk yıllarından itibaren ele alınması gereken bir konu olduğu unutulmamalıdır.</div>"
        }
    ]
}