{
    "title": "Obezite Derecesi",
    "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Obezite-Derecesi-29821.jpg",
    "date": "21.01.2024 16:33:16",
    "author": "Nilgün Bahar",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Obezite derecesi;</b> Obezitenin gerçek tanımı vücutta sağlığımızı etkileyecek kadar aşırı yağ birikmesidir. Bu yağ birikmesi cinsiyete ve yaşa göre de değişmektedir. Örnek 30 yaşında bir erkekte yağ oranının %25'i geçmesi obezite olarak kabul edilirken 60 yaşından sonra bu değer %30'dur. Ama 60 yaşında bir kadın iseniz yağ oranı %36'ya kadar normal kabul edilmektedir.</div><div><br></div><div>Erkek ve kadınlarda yağın dağılım tipleri isimlendirilmiştir. Erkeklerde android tip, yağ vücudun üst bölgesinde toplanır. Erkeklerde elma tipi, yağ bel ve üst karın bölgesinde toplanır. Kadınlarda jinoit tip, yağ vücudun alt bölümünde. Kadınlarda armut tipi, kalça ve uyluk kemiği civarında yağ toplanır. Bel kalça oranı erkeklerde %1, kadınlarda %0,85'in üzerinde ise android tip obezite söz konusudur. Bunun yanında belin çevresinin tek başına ölçümü de erkeklerde 94 cm kadınlarda ise 80 cm üzerinde ise hastalık açısından risk taşıyacak seviyede obezite söz konusudur. Karın çevresinde toplanan yağlar insülin direncine yol açmaktadır. Bu tip şeker hastalığı ve kalp damar rahatsızlıklarının gelişmesi için uygun bir vücut yapısıdır ve dikkat edilmesi gereklidir.</div><div><br></div><div><b>Obezite derecesi,</b> vücut kitle endeksi denilen ağırlığımızın, boyumuzun metre olarak karesine bölünmesi ile elde edilen oranının kademelerine göre hesaplanan bir kriterdir. VKİ (Vücut kitle endeksi) = [Ağırlık (Kg) / (Boy (M)] karesi <br><div><b>Obezite derecesi değerlendirme</b></div><div><br></div><div>Obezite derecesi zayıf ise VKİ&lt;18,5, normal ise 18,5-24,9, obezite öncesi ise 25-29,9, 1. Derecede obez ise 30-34,9, 2. Derecede obez ise 35-39,9, 3. Derecede obez ise VKİ&gt;40<br><div>VKI değeri 35'in üstüne çıkmışsa <b>obezite derecesi</b>nin hastalık seviyesinde olduğu kabul edilir. Bu seviye geçildikten sonra ameliyat seçeneği de söz konusudur.</div>"
        }
    ]
}