{
    "title": "Leblebi Diyeti",
    "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Leblebi-Diyeti-61379.jpg",
    "date": "21.01.2024 06:36:08",
    "author": "Nurgül Bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Leblebi Diyeti,</b> Zayıflamak için kullanılan bir diyet programıdır. Bunun yanı sıra uzmanlara sorulmadan kullanılmamalıdır. Leblebi vücuttaki yağlarınızı yakmaya yarayan bir besindir. Bu diyeti uygularken aç kalacağınızı bilin ve ona göre karar verin. Kişinin sağlığına zarar veren mikropları bu işlem ile atmanız mümkündür. <b>Leblebi diyeti</b> uygularken leblebinin limon ile tüketilmesi gerekir.</div><div><br></div><div><b>Leblebi Diyeti Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Birkaç kâse leblebi ve kâse sayısına göre limon ile bu kürü yapmanız çok kolay olabilir. Bu limonları iyice sıkın ve 3 litre suyun içerisine atın ve su ile limonu iyice karıştırın. Bu suyun yanında bir su bardağı kadar leblebi yiyin ancak limonlu su ve leblebinin dışında başka bir şey yememeye özen gösterin. Birkaç hafta bu kürü uygulasanız fazla kilolarınızdan kurtulduğunuzu göreceksiniz. Bunun yanında spor hareketleri ve yürüyüş yaparak diyetinizi destekleyebilirsiniz. Leblebi tok tutan bir besin olduğu için çok hızlı yağ yakma özelliği vardır. Bu yüzden çoğu diyetisyen hastalarına <b>leblebi diyeti</b>ni önermektedir. Ayrıca leblebi vitamin ve mineral bakımından oldukça zengindir. Ayrıca hafif olduğu için kilo almamanızı sağlamaktadır. Dış görünüşe önem veren kişiler için bu durum oldukça ciddi sorun olmaktadır.</div>"
        }
    ]
}