{
    "title": "Kan Vermek Kilo Aldırır Mı",
    "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Kan-Vermek-Kilo-Aldirir-Mi-55962.jpg",
    "date": "20.01.2024 10:12:52",
    "author": "seval sarıboya",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Kan vermek kilo aldırır mı,</b> İnsanoğlu için tek kaynağı olan kan, çok değerli ve mükemmel bir ilaçtır. Kan, alyuvarlar içerisinde hemoglobin sayesinde akciğerler ve dokular arasında oksijen ve karbondioksit taşır. Ayrıca besinler ile alındığı zaman gerekli dokulara iletir ve vücutta oluşan toksin maddelerin atılmasına yardımcı olur. Üstelik vücudun asit-baz dengesini ve ısı dengesini sağlar. Kan içerisindeki akyuvarlar da vücudu mikroplardan, kanser hücrelerinden ve yabancı maddelerden korur.</div><div><br></div><div><b>Kan vermek kilo aldırır mı</b> sorusuna sadece belli bir süreliğine iştahı açar şeklinde cevap verilebilir. Oysa kan verdikten sonra vücudun yeniden kan hücrelerini inşa edebilmesi için büyük bir mücadele verir ve bu sürede kan yapıcı besinlere ihtiyaç duyar. Bu sebeple vücudun kan yenilenmesi tamamlanana kadar iştahlı hissetmeye bir süreliğine devam eder. Sonuç olarak vücudun belirli dönemlerinde kan verilmesi gerekmektedir. Kana ihtiyacı olan kişiler için kan bağışı oldukça önem taşır. Bu amaçla birçok kişi kaza veya hastalık sonucunda kan bulamadığı için yaşamı tehlikeye girer. Kan bağışı için hem verilen kişinin hem de kan verenin sağlığı açısından da büyük önem taşımaktadır. Her sağlıklı kişinin yılda en az iki defa kan vermesi sağlık açısından önemlidir. Kan vermek kişiler de kan hücrelerinin yenilenmesi adına yarar sağlamaktadır.</div><div><br></div><div><b>Kan vermek kilo aldırır mı hakkında görüşler nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Kan veren kişinin kilo alacağı yönünde düşüncesi vardır. Şöyle ki, kan verince kilo alınmaz, tam tersine kan verildiği zaman vücutta eksilen kan için yeni kan hücreleri üretilerek kanın yenilenmesi gerçekleşir. Kan vermek uzun bir süre kansızlığa iyi gelir. Çünkü kan üretim mekanizmasını canlı tutar. Kan veren kişi bazı minerallere ve vitaminlere ihtiyaç duyar. Yani iştah artar ve yemek yeme isteği ile fazla yağlı beslenilir ise o zaman kilo alınır. Ancak sağlıklı beslenen bir kişide kilo artışı görülmez. Kan vermek, vücudun fazla yağlanmasını önler ve kişilerin gençleşmesini sağlar. Kan verilmesinin ardından vücut taze kan yapmaya başlar ve bu taze kan kişilerde metabolizmanın hızlı çalışmasından dolayı fazla yağ oranının düşmesine fayda sağlar. Bu durum gerek psikolojik olarak gerekse bedensel olarak kişilerin kendilerini daha iyi hissetmesini sağlar.</div>"
        }
    ]
}