{
    "title": "Kabak Çorbası Diyeti",
    "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Kabak-Corbasi-Diyeti-48153.jpg",
    "date": "22.01.2024 01:39:02",
    "author": "öznur uzun",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kabak Çorbası Diyeti,</b> kabak özellikle insan sağlığı açısından oldukça değerli olan bir besin kaynağımızdır. Her mevsim istediğimiz zaman kabağı bulmak mümkündür. Şimdilerde kabak çorbası diyet herkes tarafından en çok önerilen diyet listelerinin başında gelmektedir. Eğer sizlerde fazla kilolarınızdan kurtulup yaz ayında daha fit görünen bir vücut yapısına sahip olmak istiyorsanız, kabak çorbası diyeti en uygun diyettir. Çoğunlukla diyet yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli husus kalori oranı düşük olan besin maddelerinin tüketilmesidir. Bilinçli olarak düşük kalorili besin tüketmek, kilo aldırmadığı gibi vücut oldukça kısa zamanda yakmaktadır. Bu olayın sonucunda ise vücut yağ yakma evresinde kendisini kolay bir şekilde hazırlamış olur ve yediğiniz besinler size kilo olarak dönmez. Özellikle vücuttaki yağların yakılmasında etkili olan kabak çorbası diyeti ile pek çok ünlü isim de istemediği kilolarından kurtulmuştur. Kabak çorbası diyeti ile her gün düzenli olarak spor ve yürüyüş yapılması daha hızlı kilo vermenizi sağlar. Vitaminler açısından zengin olan kabak çorbası, aynı zamanda lif ve mineraller bakımından çok faydalıdır. Kabak çorbası diyeti yapan kişiler uzun süreli olarak tokluk hissi yaşarlar ve acıkmazlar. Bu nedenle daha sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo verirler.</div><div><br></div><div><b>Kabak Çorbası Diyeti İçin Gerekli Malzemeleri</b></div><div><ul><li>4 adet kabak</li><li>2 adet domates</li><li>1 demet nane</li><li>1 demet maydanoz</li><li>1 demet dereotu</li><li>İstediğiniz her çeşit baharat</li><li>Bir miktar su</li></ul><div><b>Kabak Çorbası Diyeti Hazırlanışı ve Uygulanışı,</b> öncelikle kabakları güzel bir şekilde yıkayalım ve rendeleyin. Ardından domatesin kabuklarını soyalım ve yemeklik doğrayalım. Daha sonra dereotu, nane ve maydanozu ince olacak şekilde kıyalım. Bütün malzemeler hazır hale gelince tencerenin içerisine ilave edelim. Üzerine göz kararı su ilave edelim ve ocağın üzerine alalım. Hazırladığımız kabak çorbası kaynadıktan sonra ocağın altını kısalım ve pişmeye devam etsin. Kabak çorbası hazır olduktan sonra mikser ile iyice çekelim. Ardından servis yapalım.</div><div><br></div><div>Afiyet olsun. Kabak çorbasını her öğünde ve acıktığınız zaman rahatlıkla tüketebilirsiniz. Zaten lifli yapısı sayesinde tok tutma özelliği olan kabak çorbası vücutta büyük etki göstermektedir. Yağ yakan kabak çorbası diyeti ile hiçbir besine ihtiyaç duymadan günlük düzenli olarak tüketebilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}