{ "title": "İsveç Diyeti Zararları", "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Isvec-Diyeti-Zararlari-62119.jpg", "date": "19.01.2024 16:10:22", "author": "Ahmet BOZBIYIK", "article": [ { "article": "İsveç diyeti zararları; Zayıflama konusunda oldukça etkili olduğu birçok kişi tarafından bilinen ve kısa bir sürede kilo vermeyi sağlayan İsveç diyeti dünyaca ünlü bir diyettir. 13 gün boyunca yapılan İsveç diyeti programı sonrasında büyük bir çoğunlukla kişi 10- 20 kilo arasında kilo kaybı yaşamaktadır. Ancak çağımızın rahatsızlığı olarak bilinen obezite konusunda hızlı kilo vermek adına birtakım zararlı diyetlerin yapılması sağlık açısından son derece yanlıştır. Çünkü bu diyet ani ve hızlı kilo verme özelliğine sahip olması nedeniyle vücudun bazı fonksiyonlarının zarar görmesine neden olur. Bu durumda da bazı hastalıklar ortaya çıkabilir. Birçok ülkede bayanlar tarafından yaygın olarak uygulanan İsveç diyetini her kadın zayıf ve istediği gibi güzel bir vücuda sahip olmak için uygular. Ancak vücutta yaşanan hızlı değişim özellikle de kronik hastalığı olan kişiler ve 35 yaş üzeri kişiler tarafından olumsuz sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle İsveç diyeti zararları göz önünde bulundurup hiçbir doktor bu diyetin yapılmasını tavsiye etmemektedir.