{ "title": "İnsülin Direnci Diyeti", "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Insulin-Direnci-Diyeti-33722.png", "date": "21.01.2024 05:18:29", "author": "idil alacan", "article": [ { "article": "İnsülin direnci diyeti, İnsülin direnci, insülinin olması gerekenden daha az yanıt vermesi metabolizma hızına karşı diren oluşturmasıdır. Olması gereken düzende; yemek yedikten sonra pankreas kana insülin salgılar. Bu şekilde hücreler glikoz temin ederek enerjiye dönüştürür. Daha sonra bu enerji vücut tarafından depolanır veya ya da gerekli görüldüğü takdirde kullanılır. Ancak aksi bir durumda; eğer vücut insüline yanıt vermiyorsa besinlerle alınan glikoz, enerji oluşturmak için hücre içine giremez ve kan şekeri yükselir. Hücrelerin insüline yanıt vermediği her süre pankreastan daha fazla insülin salgılanır. Bu sayede insülin direnci meydana gelir. İnsülin direnci tedavisinde uygulanan en önemli yöntem insülin direnci diyetidir.