{ "title": "Diyet Salata Tarifleri", "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Diyet-Salata-Tarifleri-75724.jpg", "date": "21.01.2024 11:06:10", "author": "sonay yıldız", "article": [ { "article": "Diyet salata tarifleri, diyet aslında herksin az da olsa yediklerine ve içtiklerine dikkat ederek uygulamaları gereken bir yaşam biçimi olması gerekir. Ancak kış aylarında kilo aldığının düşünen veya yaza yaklaştığımız şu günlerde herkesi bir kilo verme diyet yemekler ve diyet salatalar yapma ve yeme telaşı sarmaktadır. Bu nedenle de her sofrada mevsimine uygun bir diyet salatası bulunması gerekir. Birkaç diyet salata tarifi verecek olursak bu salataların başında brokoli salatası, yeşil mercimekli diyet salata, sebzeli makarna salatası ve ton balıklı diyet salatasını verebiliriz. Diyet salata tariflerini yaparken ve yerken dikkat edilmesi gereken şey besleyici ve düşük kalori içermesidir bir de bu salataları yediğiniz miktara dikkat ettikten sonra harika bir öğün haline gelecektir.