{ "title": "Diyet Nedir", "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Diyet-Nedir-52883.jpg", "date": "19.01.2024 09:23:41", "author": "serhat tonbul", "article": [ { "article": "Diyet nedir, Diyet birçok kişinin hayatında mutlaka uygulamak istediği bir beslenme dönemidir. Aslında diyet dediğimiz şey doğru beslenme süreci olmaktadır. Tabi bu zayıflama manasında ya da kilo kontrolünde yapılan beslenme dönemi olmaktadır. Zayıflamak isteyen kişiler diyet dönemini geçici bir süre olarak düşünmektedirler. Ancak bu düzün beslenme şekli kişinin hayatı boyunca devam etmesi gerekmektedir.