{ "title": "Canan Karatay Diyeti", "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Canan-Karatay-Diyeti-41484.jpg", "date": "21.01.2024 00:15:55", "author": "Selen Karadeniz", "article": [ { "article": "Canan Karatay diyeti, bildiğiniz diyetlerin dışında sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzınız haline getirmeyi amaçlar. Bu diyette besinleri sınırlamak yerine, sağlıklı olanları istediğimiz gibi tüketmek, sağlıksız olanlardan uzaklaşmak amaçlanır. Canan Karatay diyeti yaparken bildiğiniz diyet kurallarını bir kenara bırakacaksınız. Tereyağı yiyecek, kebap yiyecek, yumurta ve etten uzak kalmayacaksınız. Canan Karatay tarafından önerilen pek çok diyet listesi vardır. Bunların her biri aynı temele dayanan sağlıklı menülerdir.