{ "title": "Akdeniz Diyeti", "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/Akdeniz-Diyeti-45584.jpg", "date": "21.01.2024 01:19:41", "author": "Arzu Doğan", "article": [ { "article": "Akdeniz diyeti, beslenme tarzının sağlık üzerinde büyük etkilerinin olduğu uzun araştırmalar sonunda ortaya konmuştur. Obezite, kalp ve damar rahatsızlıkları, hiper tansiyon ve kanser gibi hastalıkların oluşmasında yetersiz ve dengesiz beslenmenin yeri büyüktür. Alzheimer ve Parkinson gibi beyin hastalıkları Akdeniz diyeti ile %13 oranında düştüğü araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır.