{
    "title": "A Rh Pozitif Kan Grubuna Göre Diyet",
    "image": "https://www.diyetler.gen.tr/images/A-Rh-Pozitif-Kan-Grubuna-Gore-Diyet-62234.jpg",
    "date": "20.01.2024 22:51:07",
    "author": "SEVDA GÜLER",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>A Rh pozitif kan grubuna göre diyet,</b> A grubu kişiler bünyeleri hassas olduğu için vejetaryen beslenmelidir Taze sebze ve meyve tüketmelidirler. A grubundan olanların yanlış beslenmeleri sonucunda vücutları su toplayarak sindirim sistemi yavaş çalışır. Mide asidi az olduğu için tüketilen et yağ olarak depolanır. O nedenle kırmızı et yerine tavuk tüketimi yapılmalıdır. Az yağlı gıdalar, sebze, meyve ve tahıllar tüketilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Kilo almayı yardımcı gıdalar</b></div><div><ul><li>Et ürünleri</li><li>Glutenli besinler</li><li>Süt ürünleri</li><li>Tropikal ve turunçgiller meyveler</li></ul><div><b>Kilo vermeyi yardımcı gıdalar</b></div><div><ul><li>Sebze</li><li>Brokoli</li><li>Havuç</li><li>Sarımsak</li></ul><div><b>A Rh pozitif kan grubuna göre diyet</b></div><div><br></div><div><b>Sabah</b></div><div><ul><li>1 bardak limonlu su</li><li>1 bardak sütle karıştırılmış yulaf</li><li>1 bardak portakal ya da greyfurt suyu</li><li>1 bardak kahve veya bitki çayı</li></ul><div><b>Öğlen</b></div><div><ul><li>Yeşil salata (Marul, roka, taze sarımsak, yeşil soğan, maydanoz, dereotu ve beyaz peynir)</li><li>1 tane elma</li><li>1 dilim ekmek</li></ul><div><b>Akşam</b></div><div><ul><li>Sebze yemeği</li><li>Yoğurt</li><li>Kahve</li><li>Bitki çayı</li></ul></div>"
        }
    ]
}