03-05-2011 - 17:33:18 | yazan: Diyetler
İnsanlara diyet yapmak deyince kendilerini kötü hissedebilirler.Bir çok insana diyet denilince ilk akıllarına gelen aç kalmak oluyor.Halbuki kişiyi aç bırakan diyetlerin zayıflama anlamında hiç bir faydasının olmadığı bilimsel olarakta kanıtlanmıştır. herşeyden önce kendiniz ...
05-05-2011 - 01:37:11 | yazan: Diyetler
Orjinal Altın Çilek kutusu Üzerinde 11 haneli barkod kodu bulunan hologram olması gerekir. Hologram olmayan ürünleri satın almayınız. Orjinal Altın Çilek kutusu üzerindeki hologram kodunuzu aşağıdan sorgulayarak satın aldığınız ürünün orjinal olup olmadığını sorgulayabilirsiniz....
05-09-2011 - 13:32:10 | yazan: Diyetler
www.diyetler.gen.tr is my top website, i love it !!
28-04-2011 - 17:55:14 | yazan: Diyetler
Hamsi Köftesi İçin Gerekli Olan Malzemeler: -yarım kg hamsi -2 kahve fincanı un -1 çay kaşığı kekik -1 adet kuru soğan -2 adet yumurta -Sıvı yağ (yeterince) -1 demet maydanoz -1 çay kaşığı kuru nane -tuz -karabiber -sumak Nasıl Hazırlanır? Hamsiyle yapılan hemen hemen bütün yemeklede...
10-05-2011 - 16:57:57 | yazan: Diyetler
Vücudunuz ne kadar güzel ve fit olursa olsun sizde kilo alabilirsiniz. Önemli olan istemediğiniz kilolardan kendinizi nasıl koruacaksınız. - Günlük 1500 kalorinin üzerine çıkmayın. - Spor yapın yürüyüşler, bisiklete binmek, yüzmek veya jimlastik yapmak gibi. -...
29-04-2011 - 14:46:10 | yazan: Diyetler
Hamilelik döneminde kemiklerin ana amaddesi olan kalsiyumun yeterli miktarda alınması, bebeğin iskelet yapısını geliştirdiği gibi, annenin de kemik kütlesini korumasına yardımcı olur. Süt, yoğurt, peynir, pekmez, fındık, kuru baklagiller ve yeşil yapraklı sebzeler zengin kalsiyum
22-04-2011 - 02:41:13 | yazan: Diyetler
Sabah • 1 Bardak portakal suyu • 30 gr. beyaz peynir • 1 ince dilim kepekli ekmek • Domates, salatalık, marul Öğle • Mantar sote • Limon soslu balık • Havuç ve roka salatası • Meyve salatası • 1 ince dilim kepekli ekmek Akşam • Sebze çorbası • Pirinçli dana...
02-05-2011 - 17:40:26 | yazan: Diyetler
Gerekli Olan Malzemeler -1 kuzu külbastı veya biftek -1 çorba kaşığı ufalanmış bayat ekmek içi -1 çay kaşığı hardal -1 tatlı kaşığı susam -1 tatlı kaşığı zeytinyağı -Tuz, kekik, karabiber Nasıl Hazırlanır? Susam, tuz, ekmek içi, kekik ve karabiberi bir kapta güzelce karıştırın. Hardalı...
22-04-2011 - 02:39:02 | yazan: Diyetler
Beslenme uzmanları arasında yıllardır sürmekte olan günde üç öğün mü, yoksa altı küçük öğün mü yemeli tartışması hala devam ederken, ABD’li sağlık yazarı Jorge Cruise’un yeni kitabı ‘3 saat rejimi’ karmaşık diyetlerden bıkanlara yeni bir yaklaşım...
27-04-2011 - 18:10:43 | yazan: Diyetler
Şok diyet programı sizi şoke edeek bir etkiyle zayıflamanızı sağlayacaktır. 1.Gün Sabah: Meyve veya meyve suyu Öğle: 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi: 1 meyve Akşam: 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece: 1 meyve 2. Gün Sabah: Meyve veya meyve...
