Selülit oluşmaya başlayınca şu evrelerden geçer   1 -Dolaşımda bozukluk olduğunda  damarlardan geçerek  gelen su dokulara dolarak yerleşir.Dokular acıya duyarlıdır. Ödemli de denilebilen bu devrede en başarılı tedavi örneğin mezoterapidir. 2- Gelişen bu evrede ödem daha da fazladır....

Selülit vücut yapısıyla genetiğe bağlı olarak da olur bunula birlikte çevresel faktörler de vardır.   - eğer annede selülit varsa bu çocuğuna mirastır. - Damar yetmezliğinde damartları sıkar ve sarar. - Varisler için iyi bir zemin hazırlar. - Kabızlık, hipertiroid, doğum kontrol...

Çoğu bayanın sorunu olan selüliti yakından tanıyalım   - Güçlü, dayanıklı hale gelmiş geniş bölmeli bir doku. - Tuz ve su molekülleri. - Yağ hücreleri birikintileri, dokunulduğunda pütürlük hissi, kalınlığın artması. Selülit probleminin ileri devrelerinde acı...

Kilo vermek zor bir iş birde verdikten sonra tekrar kilo almamak için çabalamak gerekir. İşte formunuzu korumanız için yapmanız gerekenler...   1. En geç yatmadan 4 saat önce yemek yememeniz 2. Mevsim ürünlerini (meyva ve bitkiler) tüketiniz 3. Otuz yaş üstünde şeker...

Gerekli Olan Malzemeler: -200 gr diyet çikolata -1 tane rendelenmiş portakal kabuğu -1 bardakı ceviz -1 bardakı fındık Nasıl Hazırlanır? - Öncelikle diyet çikolatayı güzelce  eritin.(içi su dolu başka bir kabın içine oturtatak ve ateş üzerinde çikolata eriyene dek sürekli...

Şayet sağlıklı ve iyi diyet programı ayarlamak istiyorsak diyetimize sebzeler, meyveler kesinlikle önemli yeri olmalıdır.Aynı zamanda tükettiğimiz su miktarıda metabolizmamız açısından

Bir işe nasıl başlarsanız öyle gider derler  ya güne de nasıl başlasanız öyle devam edersiniz. Güne dinç başlamak ve sağlıklı sürdürmek ancak iyi hazırlanmış bir beslenme planı ile mümkündür. Beslenme planı yaparken aşırı katı olmayın çünkü hazırladığınız bu planı siz...

Mesut Yar Nasıl Zayıfladı? merak edenler için bir yazı hazırladık. Antakya Biberi ile zayıflayan Mesut Yar Çocukluğundan beri kilolarından şikayetçiydi. Mesut Yar Antakya Biberi ile nasıl zayıfladığını anlattı. Bugüne kadar hep yanakları sıkılan sevimli adamdı. 10 ay önce canına tak etti, 40 kilo verdi. Şimdi bu...

Elma ve aynı tazelikte olan armut, havuç ve turp nefes tazelemekte ve temizlemekte etkilidir. İçerdikleri gıda lifi sayesinde tükürüğü temizler, aynı zamanda damakta tatlı bir tat

Ada çayı tadının güzel olmasının yanında ağız kokusuna karşı da güçlü bir bitkidir. Bir avuç kadar adaçayı sıcak suyun içine katılarak 15 dakika kadar demlenmesi beklenilir. daha sonra bu karışım sıkılarak içine bir miktar nane ruhu katılır. Bu su gün boyunca dinlendirilir....

Karanfil çok güzel bir kokuya sahiptir. Yaygın olarak ağızda bir süre tutularak kullanılır. Karanfil, güzel kokusu sebebiyle ağız kokusunu yok eder. Tadı da kötü olmadığından kullanan kişiyi de rahatsız etmeyecektir.

Rezene çayı ağızda oluşan kötü kokuları  birebir yok eder. Yemeklerden yarım saat önce alındığında, iştah açıcı olarak

Süt;Kalsiyum, D, A ve B2 vitaminleri bulundurmakla birlikte kemik oluşumunu teşvik ediyor, bağırsak kanserine karşı

Altın çilek mucizesinden sonuna kadar yararlanmaa devam ediyoruz.Bu mucizevi çileğin zayıflama konusundaki marifetlerine inanamayacaksınız. İşte beklenen altın çilek diyeti...   Sabahları: -Bir kase yoğurt,  100 gr yağsız beyaz peynir veya 1 yumurta. -1 tane meyve (meyve suyu olmamalı), şekersiz sıcak...

 Göğüslerinizin dik ve sıkı olmasını, sarkmamasını mı sitiyorsunuz? Çok basit bu 3 hareketi düzenli yaptığınız taktirde istediğiniz göğüslere kavuşabilirsiniz. Şınav çekinElleriniz ve dizlerinizin üzerinde durun. Dirsekleriniz yana doğru bakmalı. Kollarınızı dirseklerinizden büküp...

Güzelliğin konu olarak anlatıldığı efsanelerde zeytinyağının adı mutlaka geçer.Birçok bakım reçetesinde  malzeme listesinin en üstünde görebilirsiniz. Çünkü içeriğindeki E vitamini gibi bir çok bileşen sayesinde cildi ve saçı besliyor.Cildin genç...

  Kahvenin vücudunuz için harika bir peeling olacağını biliyormuydunuz?Evet doğru... Kuru veya nemli cilde yapılan hafif bir masaj mat bölgelerin parlamasını sağlıyor. Kahve tozu ölü ve pullanmış deriyi ortadan kaldırıyor, cildi yumuşak ve narin hale getiriyor. Ayrıca kafein, kan akışını hızlandırdığı...

Uzmanların japon erkek bireyler  üzerinde yaptıkları bir çalışmaya göre akşam yemeklerinden sonra az yağlı süt tüketimi kemik mineral yoğunluğunu artırıp osteoporozdan koruyor ve Metabolik Sendrom risk faktörlerini de azaltıyor. Metabolik Sendrom, bel bölgesindeki yağlanmanın artışı, bozulmuş glikoz...

Bu mucizevi bitkinin içeriğinde bulunan beta karoten, yemek borusu, mide, bağırsak kanserlerinin riskini azaltıcı etkiye sahiptir. Brokoli ayrıca, B1 ve C vitaminleri, kalsiyum, kükürt, potasyum ve selenyum maddeleri içerir.

Gerekli Olan Malzemeler:   - 3 tane yumurta - 1 subardağı su - 1 su bardağı sıvı yağ - 1 çay kaşığı karbonat - 2 su bardağı kepek unu - 2 su bardağı normal un - 1,5 su bardağı diyet toz şeker   Nasıl Hazırlanır? Önce malzeme listemizde bulunan yumurta ve şekeri çırpın.Daha sonra suyu...

Tarkan "Altın Çilek" Kullanıyor Önceki gün İstinye Park’taki pazardan alışveriş yapan Tarkan, kolesterol çayı ve altın çilek isimli şifalı bir bitki satın aldı. GENÇLİK İKSİRİ GİBİ Megastar’ın aldığı altın çilek ise zayıflatıcı ve yaşlanmayı geciktirici özelliği...

Altın Çilek Hapı, Sabah ve akşam yemeklerden 30 dakika önce 1'er adet olmak üzere günde 2 defa kullanılır. Vermek istediğiniz kilo miktarı 15 kg ve üzerinde ise kullanım şekli sabah 2 - Akşam 1 adet olmak üzere günde 3 adet kullanılması tavsiye edilmektedir.   altın çilek

Orjinal Altın Çilek kutusu Üzerinde 11 haneli barkod kodu bulunan hologram olması gerekir. Hologram olmayan ürünleri satın almayınız. Orjinal Altın Çilek kutusu üzerindeki hologram kodunuzu aşağıdan sorgulayarak satın aldığınız ürünün orjinal olup olmadığını sorgulayabilirsiniz....

  Altın Çilek, Kilo vermeye, zayıflamaya yardımcıdır. Altın Çilek, Kuvvetli bir yağ yakıcı olduğundan ötürü özellikle göbek basen bölgesine yerleşmiş yağları eritmeye, Sindirim sistemindeki parazitleri yok etmeye yardımcıdır. Altın Çilek Meyvesi Dünyanın en zengin lif...

Diyet yapıyorsunuz ama zayıflayamııyor musunuz? Dikkat! Bunun birçok sebebi olabilir. Sizin probleminizin ne olduğunu anlamak için en kısa zamanda doktorunuza başvurun.   Bu sebeplerden biri kalsiyum eksikliği olabilir. Kalsiyum eksikliği kilo vermenizi zorlaştırabilir. Yapılan araştırmalarda yeterince kalsiyumlu...

İnsanlara diyet yapmak deyince kendilerini kötü hissedebilirler.Bir çok insana diyet denilince ilk akıllarına gelen aç kalmak oluyor.Halbuki kişiyi aç bırakan diyetlerin zayıflama anlamında hiç bir faydasının olmadığı bilimsel olarakta kanıtlanmıştır.   herşeyden önce kendiniz ...

Zayıflama kararı alıp bir diyete başladığınızda bu süreci su içerek çok daha rahat atlatabilirsiniz. Uzmanlar günde en az 2 litre su içilmesinin gerekli olduğunu söylemektedir. Birde siyet yaparken size su kaybettirecek aktivitelerle uğraşıyorsanız su kaybı daha fazla olacağı için mutlaka...

Zayıflamak istediğimizde sadece diyet yapmak yeterli olmaz. Bazı alışkanlıklarımızdan vazgeçmemiz gerekir ki bu durumda diyet yapmayı güçleştirir. Bu sorunlar zamanla birikerek bin bir zorlukla yürüttüğümüz diyetimizi bozmamıza neden olabiliyor. Bu yazımızda bu sorunları biraz daha yumuşatarak size...

Gıdı çenenin alt kısmında ortaya çıka o bölgedeki derinin sarkmasına yol açan hiç te hoş görünmeyen bir durumdur. Öncelikle aşırı yeme huyundan vazgeçmek gerekiyor. Bu durum birtakım bayanları daha güzel göstersede ekseriyetle hoş olmayan bir görüntü verir. bu...

Hep aynı şeyleri yemek sizi sıkıyorsa, işte sizin için alternatif diyet kahvaltı örnekleri   1. SEÇENEK   - 1 bardak süt, 1 bardak meyva suyu, 1 orta boy muz. 2.SEÇENEK   - 1 tas sütlü cornflakes, 1 küçük dilim peynir,1...