09-05-2011 - 18:05:38 | yazan: Diyetler
İnsülin kullanan insanlar tarçın tükettiğinde insüline iyileştirici etkisi olduğundan dolayı daha az insülin ihtiyacı oluyor. Bu sayede yüksek insülin değerinin oluşturduğu komplikasyonlardan kaçınmak mümkün olabiliyor. Yemekleri bu baharatla tatlandırmakta fayda
06-05-2011 - 17:58:08 | yazan: Diyetler
Diyabet hastalığına yakalanan bireylerin % 91’i hastalığını “şeker hastalığı” olarak adlandırıyor. Teşhisi konmuş hastaların yüzde 68’i düzenli tedavi görürken, yaklaşık 3’te 1’ini oluşturan yüzde 32’lik kısmı düzenli ilaç kullanmıyor. Diyabet hastaları en...
29-04-2011 - 13:45:41 | yazan: Diyetler
Az miktarda yağ bulundura süt ürünlerini tercih etmeniz (süt, yoğurt, peynir, ayran), daha az doymuş yağ ve daha az kolesterol almanızı sağlar. Üstelik bu besinler daha düşük kalorilidirler. Bu sayede formda kalmanızı sağlarlar. Daha az doymuş yağ, kalp hastalığı riskinin yanı sıra, kanser riskini azaltmak...
27-04-2011 - 13:42:42 | yazan: Diyetler
Fazla kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulup yaza formda bi vücutla girmek istiyorsanız bu diyet tam size göre... PAZARTESİ Kahvaltı: 1 bardak (250 gr) light süt, 2 dilim kızarmış ekmek Ara: 1 muz Öğle: 30 gr haşlanmış tavuk göğüs eti, 30 gr beyaz peynir, 1 domates, 2 siyah zeytin, 3 dal maydanoz, 1...
