Limon, C vitamini bakımından oldukça zengin olmakla birlikte  bağışıklık sistemine bol enerji sağlıyor. Böylece kaslar daha fazla yağ yakıyor. Yani zayıflamanıza yardımı oluyor.

Gerekli Olan Malzemeler:-100 gram kuru kayısı -300 ml sıcak su -2 yemek kaşığı bal -300 gram yoğurt -2 adet yumurta beyazı -kedidili bisküvi( servis için) Nasıl Hazırlanır? Öncelikle 4 saat boyunca kayısılarımızı sıcak suda bekleteceğiz.Sonra ise sudan başka bir tencereye Aktarın. Gerekli görülen...

Limonlu Balık Sosu Hazırlanışı: Aynı gramajda limon ve zeytinyağını bir kapta karıştırıp, icine döğülmüş sarımsak veya sarımsak tozu ekleyin sosunuz hazır ama isteyen ince doğranmış maydanoz ve taze soğanın yeşil kısımlarını da rondodan gecirip bu karışıma ekleme

Kilo vermek için denemediğim yol kalmadı diyorsanız bir de limon diyetiyle zayıflamayı deneyin. Limon hem kilo vermenizi sağlayacak, hem de cildinizi güzelleştirecek! Kilo vermek istiyorsanız, haftada 7 bin kalori az almalısınız. Yani her gün bin kaloriyle vedalaşmalısınız. Bir hafta süreyle uygulayacağınız bu...

Eğer belirli bir bölgenizden (basen, göbek...) zayıflamak istiyor fakat bunu başaramıyorsanız umutsuzluğa düşmeyin. Böyle bir isteği ancak özel diyetlerle gerçekleştirebilirsiniz. Sizlere 3 haftada, özellikle göbek-bel bölgesinden incelmeyi de sağlayacak özel bir program...