Diyet İstiyorum

Pratik Diyet Patlıcanlı Sandviç

Tarih: 10-05-2011 Saat: 15:46:15 | Bugüne kadar 296 defa okunmuştur...


Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!




Pratik ve lezzetli tariflerimizle yine karşınızdayız..

Gerekli Olan Malzemeler:

-2 kalın dilim bostan patlıcanı
-1 küçük patates
-1 dal dereotu
-2 dal semizotu
-1 çorba kaşığı soya filizi
-1 tatlı kaşığı zeytinyağı
-Tuz, karabiber

Nasıl Yapılır?

Önce yarım kaşık yağı teflon tavaya atın ve patlıcanları kızartın. Patatesi haşlayıp kabuklarını soyun ve çatalla ezerek püre haline getirin. Dereotunu yıkayıp dal dal ayırın. Semizotunu temizleyip yapraklarını ayırın.

Dereotu, semizotu, kalan yağ, tuz ve karabiberi püreye ekleyip iyice karıştırmalısınız. 1 patlıcan dilimini servis tabağına yerleştirin. Üzerine püreli karışım ve soya filizini ilave edip kalan dilimi kapatın. Sıcak veya ılık olarak servis yapın.


Konu İçeriği:
ünlü doktorların zayıflama diyet listeleri, 15 günde 6090 diyet videos, marankiden hipotiroidi olanlara birhaftalık diyet listesi, karbonatla diyet, taş devri diyeti menü,

Bu yazıya henüz yorum yapılmamış...

Pratik Diyet Patlıcanlı Sandviç Hakkında Yeni Yorum Yaz

Yorum yazarken lütfen;
  1. Düzgün bir Türkçe kullanınız!
  2. Argo ve küfürlü kelimeler kullanmayınız!
  3. İnsanları rencide edici ithamlarda bulunmayınız!


Adınız   :   

E-Mail   :   

Şehir   :   

Puan   :   

Başlık   :   

Yorum   :   

geri