Lahana Diyeti
Tarih: 22-04-2011 Saat: 02:18:27 | Bugüne kadar 616 defa okunmuştur...
Sponsor Bağlantılar:
Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Afrika Mangosu Şimdi Türkiye'de!
Ülkemizde, Bayanlar arasında lahana çorbası
olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada
tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa
sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine
kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu
diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra
vitamin almalısınız.
Özel Lahana Diyeti için Lahana Çorbası
Lahana Diyeti için Lahana Çorbası Malzemeleri:
6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak,
enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz Yapılışı: Bütün sebzeleri ufak ufak
doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede
pişirin. Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına
getirebilirsiniz.
Lahana Diyeti 1. gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
Lahana Diyeti 2. gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
Lahana Diyeti 3. gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
Lahana Diyeti 4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
Lahana Diyeti 5. gün
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
Lahana Diyeti 6. gün
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
Lahana Diyeti 7. gün
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba


